Által okozott problémák Rice Bran

Szerte a világon , több mint 600 millió tonna rizs betakarítása , amely a vágott étel körülbelül 70 százaléka a világ . A külső réteg a rizsszem , a korpa , gyakran használják gyógyszerként a különböző egészségügyi problémák. Ugyanakkor a bevétel a rizst lehet valamilyen negatív mellékhatásokat. Táplálkozási adatok

Amikor eszel egy uncia nyers rizs korpa , ha lenyelik csak 88 kalóriát, míg kap 6 g élelmi rost , ami majdnem 25 százaléka az ajánlott napi bevitel rost . Míg a rizskorpa magas zsírtartalmú közel 6 g , csak körülbelül 1 g , hogy a zsír teljes származik telített zsírokat . Egy uncia rizskorpa is rendelkezik, akkor mintegy 4 g fehérje. Valamint , hogy egy jó rostforrás , rizskorpa biztosítja az Ön számára , több mint 100 antioxidánsok , valamint phyrosterols és tokotrienolok , amely segít leküzdeni a betegséget .
Használ

Az emberek rizs korpa kezelésére és megelőzésére különféle betegségek és betegségek , vagy helyileg, vagy szájon át . Treat bőrkiütések által okozott allergiás reakció alkalmazásával rizskorpa a bőrt. A phyrosterols a rizs korpa csökkentheti a magas koleszterinszint, ha az elfogyasztott 85 g teljes zsírtartalmú rizskorpa során az alacsony zsírtartalmú diéta. Más emberek esznek rizskorpa cukorbetegség kezelésére , a magas vérnyomás , az alkoholizmus , az elhízás és az AIDS. A lenyelés az ilyen típusú korpa is segít megelőzni a gyomorrák , vastagbél- rák , vesekő az emberek a magas kalcium-és szív-és érrendszeri betegség. Rice Bran is erősíti az immunrendszert , növeli az energiaszintet és javítja májfunkciót is. Mindazonáltal további kutatásokra van szükség annak megállapítására, hogy ezek közül bármelyik rizskorpa felhasználás hatékonyságát.
Side Effects

WebMD ismeri rizskorpa , mint a biztonságos élelmiszer az emberek többsége , ha evett , vagy a bőrre . Azonban néhány ember szenved mellékhatása. Ha hozzá rizskorpa a diéta , előfordulhat rendszertelen székletürítés, bél gáz-és gyomorpanaszok az első két hét. Ha használt fürdő , rizskorpa okozhat viszketés és bőrpír. Ritkán , akkor kiütés miatt korpa fertőzött szalma viszketést atkák.
Figyelmeztetések

Terhesség és szoptatás nyugodtan fogyasztunk rizskorpa talált étel, de el kell kerülniük eszik nagy mennyiségű korpa gyógyászati ​​célokra, amíg a további kutatást is végeztek a biztonsági a magzatok és a csecsemők . Ha szenved gyomor- állapot, mint a bél fekély vagy összenövések , nem eszik rizst korpa. A rost tartalma rizskorpa akadályozhatja emésztő pályán. A szál is okozhat fulladást , ha baj lenyelése . Beszélje meg orvosával , mielőtt elkezdi szedni rizskorpa Ha bármilyen szájon át gyógyszert , mivel a rizskorpa megváltoztathatja , hogy a test elnyeli a gyógyszert .