A koffein hatását az Ön Anyagcsere

A koffein az egyik leggyakrabban használt kábítószer a mi kultúránkban . A kávé üdítők , koffein bevitel elterjedt miatt elterjedtsége a népszerű frissítőket. Ugyanakkor széles körben használják is lehet , koffein számos negatív hatással van az anyagcsere , és el kell kerülni bárki megpróbálja irányítani a súlyát. Emelkedett kortizol szintek

Caffeine hatására a szervezet , hogy engedje el a stressz kortizol , ami megmondja az anyagcsere lelassul, és indítsa el a zsír tárolására , és nem használja azt.
Fokozott adrenalin

Caffeine hatására a kibocsátás az adrenalin , amely előkészíti a testet a fokozott aktivitást . Ha rendszeresen fogyasztanak koffeint , az anyagcsere- egyensúly is ledobta , és akkor lesz éhes az idők, amikor tényleg nem , megzavarja az anyagcsere képes feldolgozni , hogy mit eszik .
Fokozott álmatlanság

Caffeine megzavarja a normális alvási ciklus , ami insomnia ami a lassuló anyagcsere és tárolása a zsír .
fokozott étvágy

a koffein serkenti a szimpatikus idegrendszert , emiatt vérerek és trükk a test azt hiszik, hogy a vércukorszint alacsony. Ennek köszönhetően az éhségérzetet , mint az anyagcsere nem érti , hogy van-e elegendő tápanyagot már .
Lassabb inzulin válasz

Caffeine rontja a szervezet inzulin válasz , vagy képesség helyesen feldolgozni cukrok . Ez lelassítja az anyagcserét, akkor is, ha hozott kis mennyiségben .