Természetes Gyümölcs Colon Cleanse

Detox étrend egy nagyszerű módja annak, hogy segítsen javítani az általános jó közérzet . Sokféle méregtelenítő és tisztító programok állnak rendelkezésre a természetes gyümölcs diéta , hogy az egyik legnépszerűbb módszerek . Sok ember nem akarja , hogy csinál egy gyors , de szeretnék egy teljes tisztít , mint amit kiegészítőket kínál . Beszélje meg orvosával , mielőtt bármilyen tisztít vagy méregtelenítő programot. Jelentősége

gyümölcs tisztít hatékony választás méregteleníteni a vastagbél és elősegíti a máj működését. Az első az, hogy a friss gyümölcs könnyen emészthető , mert tele van rost és a víz. Ez segít, hogy nagy a székletürítés. Gyümölcs alacsony kalória , ami azt jelenti , hogy a szervezet húzza a zsír tartalékok , hogy az energia , míg a tisztít . Ez segíteni fogja a kiadás toxinok és öblítse ki a rendszer. Gyümölcsök is magas a tápanyagok - különösen az antioxidánsok - így segít leküzdeni a hatását a felszabaduló mérgeket alatt tisztít .
A Fruit Cleanse

A gyümölcs tisztít ajánlott bárhol három 10 napig. Minél tovább végezni a tisztítás , az alaposabb a méregtelenítés lesz . Meg kell fogyasztani csak a friss gyümölcs az gyümölcs tisztít , bár néhány program is ajánljuk zöldséget is. A legfontosabb, hogy enni a különböző gyümölcs , hogy a szervezet egyre több különböző vitaminok és az ásványi anyagok , hogy szüksége van a túléléshez . Egy jó ökölszabály , hogy enni a különböző színű gyümölcsök , mert a szín arra utal, kulcsfontosságú tápanyagokat találtak az élelmiszer . Győződjön meg róla, iszik legalább két liter vizet naponta öblítse ki a méreganyagokat .
Mellékhatások és kockázatok

Ha csinál egy tisztít , a test felszabadító méreganyagok a véráramba . Ennek eredményeként , akkor úgy érzi, lassú és beteg az első napon tisztít. Lehet ellensúlyozni ezt továbbra is enni gyümölcsöt magas antioxidáns- és az ivóvíz . Ha ezt teszitek , akkor képes lesz arra , hogy öblítse ki a méreganyagok gyorsabban . Ez egy normális mellékhatása . Ha azon kapod magad kábultságot vagy szédülést , ez lehet egy kapcsolatban állapotban. Keresztül tisztít és méregtelenítés , akkor tegye a szervezet elektrolit- egyensúlyát . Ha ezeket a tüneteket tapasztalja , vegye fel a kapcsolatot az egészségügyi szolgáltató a lehető leghamarabb .

Bár néhány ellenjavallat, enni csak gyümölcsöt, mert a tápanyagok hiánya , nincs kutatás , hogy a végleges választ . Abban az esetben, ha nem szeretné, hogy többet fogyasztanak, mint gyümölcsöt , használja gyümölcs , mint az elsődleges reggeli étel és fő részét a többi étkezés és snackek .