Hogyan tartsuk távol a kezét Face

Megható az arcát tisztátalan kézzel okozhat pattanások , elterjedt baktériumok és még okozhat rózsaszín - szem , amikor a fertőző keze dolgozik az utat felfelé a szemét. Tanulás, hogyan kell irányítani az impulzusokat , és tartsa távol a kezét az arcod egy jó módja annak , hogy hagyja abba ideges szokások és tudatalatti mozgás és inkább higgadt és magabiztos . Utasítások
1

Legyél tisztában a mozgás . A pihentető és összpontosítva egy testrészt egy időben , akkor kezdődik , hogy tudomást szerezzen a tested. Próbálja meg növelni az időt , hogy ismerje , majd adjunk hozzá mozgás. Végül , ha kell fogása a kezét felé az arcát , mielőtt odaér , ahogy továbbra is ismeri .
2

videokazetta magad, vagy egy barát videokazettát , hogy felfedezzék a ideges és szokásos mozgását. Kérd meg a barátaidat, hogy figyelemmel kíséri a kéz mozgását , és korrigálja , amikor tudat alatt megérinti az arcát .
3

elhatározzák, hogy hagyja abba támaszkodva az álla , és a kezét, amikor a nyak fáradt . Munka fejlesztése a jobb testtartás , vagy sovány a fejét a falra, vagy egyéb olyan struktúrákat ha fáradt , és támogatásra van szükségük .
4

Gyakorlat helyett érintése az arc , mint összekulcsolva a kezét , vagy megragadta a lábát , amikor te a kísértés . Idővel, ahogy saját helyes, kezed lesz egy új hely, drift , ha unatkozik , vagy ideges .