hidroterápia --- terápiás vízfelhasználás --- előnyös azoknak alatt a fizikai , érzelmi vagy mentális stressz . A felhajtóerő a víz csökkenti a feszültséget a testben , és a pihentető hatását ül a meleg medence érzelmileg és mentálisan nyugtató . A Nemzeti Alvás Alapítvány , hidroterápia javítja álmatlanság könnyítésével a szervezetben, és így a tudat , mélyebb alvást .
Heat
ül egy medence meleg , örvénylő víz veszi körül a testet gyógyító erejét a hő . Gyakran előfordul, hogy a sérülések utáni már jeges , a nyomon követés hőkezelés ajánlott; a meleg ellazítja a fájó izmokat , és segít a rossz vérkeringés .
Movement
A mozgalom a víz jacuzzi , akár az fúvókák , szénsavas buborék vagy pezsgőfürdők, masszázs a test . A víz mozgása segíti a pihenést és fellazítja a feszültséget az izmokban . Párosulva a meleg víz, ízületi és izom sérülések részesülnek áztatás forró kád .
Pihenés
áztatás pezsgőfürdő segít elmossa a napi feszültséget . A melegen tartási arra ösztönzi a testet , hogy kiadja endorfinok , amely minimálisra csökkenti a stressz hatásait . A gyors kavargó jet víz segít kitágulnak a vérerek , amely küzd a fejfájás . És a kombináció a melegség , a mozgás és a víz idéz pihentető alvást .
Kisegítő
jacuzzi előnyös egész évben , és az emberek szinte minden korban és fizikai állapota . A áztassa a pezsgőfürdő is , hogy a szélén le egy hideg téli napon, és könnyű gyakorlatokkal kapcsolatos izomláz minden évszakban . A fürdő segíthet arthritis betegek azzal, hogy a hő, masszázs, és a felhajtóerő szükséges a kikapcsolódásra , és gyakorolja az izmokat és az ízületeket. Ez megkönnyíti a test feszültségek azok számára, akik ilyen betegségek, mint a sclerosis multiplex , a cukorbetegség és a bénulás. És ez ösztönzi a család vagy pár kötés azáltal, hogy egy közeli , pihentető hely .