Írja le néhány dolgot, úgy érzi, nem tartja vissza attól, hogy a korlátokat te szemben . Naplót , így nézd vissza a bejegyzéseket gyakran , vagy hogy egy listát a gondolkodásmód vagy fizikai akadályokat az utat . Például , ha azt szeretné, hogy nyissa meg a saját vállalkozás , de nem tudja, hogyan engedhetik meg maguknak ezt a vállalkozást , írja le a részletes listát az összes akadályt , hogy megakadályozzák, hogy e cél megvalósítására , például a " nincs idő a másodállásban " vagy a " nincs elég pénz a megtakarítások . "
2
imádkozni vagy meditálni , hogy egyértelmű , hogy mi a korlátok valójában , és hogy kap választ , hogyan lehet legyőzni őket . Ha az akadály egészségtelen barátságokat , vagy a kapcsolatok, némi őszinte önvizsgálatot , hogy kitaláljuk, miért ezek a nehézségek az életedben. Ez lehet, mert a kapcsolatot, tanúja , mint egy gyermek, vagy azért, mert nem érzi , mintha már megvalósult elég a felnőtt életben , hogy megérdemli az egészséges barátságok . Ha már tudja a határozott , mélyen gyökerező oka a gát ( és azt, hogy létrehozta a gát magad ) , akkor jobban felszerelni, hogy megszüntesse az akadály eltávolításával mérgező emberek az életedben.
3
Kutatás a gáton . Keresse meg a szakértő arról, hogyan kell túljutni érzéseit értéktelenség , hogy tartsa meg abban a karrier vagy kapcsolatot akarsz. Ismerje meg, milyen egészségügyi szakemberek kell mondani az emberek a testi fogyatékkal élő fut maratont , vagy vesz egy új sport. Ez nem csak, hogy ha megbízható információt nagyra becsült szakemberek, de megmutatja, hogy nem te vagy az egyetlen, aki megtapasztalta ezt az akadályt , és valóban van egy módja annak, hogy meghódítsa azt .
4
Kérdezzen segítséget . Beszéljen egy családtag az érzelmi akadályokat , amit feltárása , és keresi , hogy legyőzze; meg kedvesét egy lehet, hogy bepillantást nyújtanak az oka a érzések és nyújt támogatást , vagy egy váll sírni alatt növekedési folyamat. Vagy beszéljen a tanácsadó a kérdéseket úgy érzi, akadályok az életedben. Válassza ki a professzionális jártas foglalkozó hasonló esetek , és őszintén adja a helyzetet , hogy megkapja a vonatkozó javaslatot, amely vezet a gyógyulást.
5
Állítsa be a hozzáállása az akadály az egész fejlesztési folyamat . Ha jobban érzi magát a feladat szedi be , akkor nagyobb valószínűséggel tapasztalnak eredmények gyorsabban . Akkor is, ha tudjuk, hogy egy adott intézkedés szükséges megszünteti az akadályt , pl , így több pénzt lehet indítani egy cég, vagy megszabadulni az emberek az életedben, aki okozza, a negatív stressz, ha ez irigykedve , akkor stunting a növekedést és hogy a folyamat még nehezebb. Ne feledje, hogy ezek a lépések felé egy új élet az Ön javára , és hogy akkor sokkal jobban érzi magát , ha ők elérni .
6
Próbáld ki, hogy a korlátok a múlté , amilyen gyakran csak kell . Ha akadályokba ütköznek a karrierje hiánya miatt az oktatás és képzés , hogy minden osztály amire szüksége van - függetlenül attól, hogy mennyi ideig tart . Ha kell törni a taktikát kisebb szakaszokra , mint hogy egy listát , hogyan lehet plusz pénzt fizetni az iskolai , majd erre. A világos tervet , hogy meghódítsa a korlát , hogy a teljes feladat kevésbé nyomasztó. Ne feledje , a halogatás nem teszi a akadályok eltűnnek , és üzembe off szükséges intézkedéseket, hogy vezet a növekedés csak a folyamat nehezebb. Próbálj olyan kemény, mint akkor , amíg meg kell, hogy amíg a gát a múlté .