Válassz egy mantra , vagy mottója, hogy megismételheti a magát minden nap . Próbálj valami ilyesmit: " A jogorvoslati gyakran magunkban hazudnak " Shakespeare .
2.
Tudd meg, hogy az Ön véleménye az egyetlen , ami számít . Tedd félre a kicsinyes gondolatok és mások véleményét. Az életed , te vagy az egyetlen, aki ébredni, hogy a valóság és a magát minden nap .
3
Beszélj a véleményét a munkahelyen , az iskolában vagy otthon. Ha kitör egy alázatos szerepet a kölcsönhatások másokkal , akkor kezdődik a bizalom a saját hangját és az ítélet .
4
Próbálja semmit, akkor is, ha egy hang a hátsó a bánja, mondom, hogy ez nem lehetséges . Még a legkisebb diadalmaskodik lehet felépíteni egy értelme az önálló , és segíthet hiszel magadban a következő alkalommal, amikor szembesülnek egy kihívás vagy cél.
5
Beszéljen magát az önpusztító viselkedést. Amikor elkezdi mondani magadnak, hogy nem lehet elérni egy bizonyos cél az életben , akkor hagyta magát, nem, mielőtt még próbálni. Kezdje megfordítva a saját beszédét , hogy hozza le , és mondd el magadnak az ellenkezőjét.
6
körül magad olyan emberekkel, imádod . Akkor könnyebben hiszel magadban , ha az emberek, akik célokat és a munka a célok elérése érdekében. Odamentem , hogy valakit, akit csodálni megy vissza az iskolába , és lenyomva tartja és a munkahelyek , és kérje meg őket, hogyan sikerült. Ez megnyitja az utat a barátság és ötleteket, hogyan lehet elérni a céljait .