Módszerek Emlékezés listák

listák mindig jelen , amely mindent élelmiszert, dolgom van, és mit kell tanulni. A feladat az emlékezés minden ilyen listák tűnhet ijesztő . Az emberi agy történik az információk , és a legfontosabb, hogy az emlékezés , hogy nem csak, hogy a memorizálás. Mnemonic-okat olyan eszközök és technikák felidézni információkat . A cél az emlékeztetők , hogy kódolja információt könnyen megjegyezhető módon, személyre szabott, hogy az egyes . Loci módszer

lókuszok módszer memorizálása már körül, mivel az időben a görög és a római birodalom . A kifejezés lókuszok utal a helyre vagy helyekre . Ahhoz, hogy a lókuszok módszert , meg kell gondolni egy olyan hely , mint például az otthoni vagy az iskolába, hogy lehet képet tisztán a fejedben . Ezután társult tereptárgyak és elemek helyét az információkat meg kell emlékezni .

Például , ha a ház az a hely , és meg kell memorizálni az eredeti 13- kolóniák , akkor kezdődik a Karolina . A ház előtt északra néz , és a hátsó déli fekvésű , így társítani őket Észak-és Dél-Karolinában. A folyosón szekrényben , látod a kabátot , hogy Mary néni adta , és te emlékszel Maryland . Továbbra is társítani elemek és helyek tudod jól információt, amit tudnod kell.
Története módszer

A történet módszer magában foglalja létre egy mese segítségével az információt meg kell emlékezni és összekapcsolása az elemeket. Ez a módszer más, mint a lókuszok módszer, hiszen nem igényel olyan helyen , mint az alap Behívható; a legfontosabb eleme a gyártás egy élénk történet, átszövi az információt. Ha azt szeretné, hogy emlékezzen a élelmiszerbolt lista , akkor lehet, hogy egy élénk és ostoba történet az élelmiszerbolt tételeket bujkál a házban. Míg a buta , ez emlékezetes , ami fontos felidézni információkat .
Rövidítés

mozaikszavak rövidítések alakult az első betűje minden szó a sorrendben . Ha van egy rövid listát , nem több mint 10 darab , a betűszó a módszer jól működik . A jól ismert rövidítés a " Roy G Biv ", amely segíti felidézni a teljes színskála - piros , narancs, sárga , zöld, kék , indigó és ibolya .
Írd le

felírása listákat , akkor is, ha nem tervezel szállító őket , segít az agy megőrzi az adatokat. Annak érdekében, hogy megfogalmazzák és írni a listát , az agy is elemzi azokat az információkat , mint például a téma a listán ( például egy élelmiszerbolt vagy to-do lista ) , fordítsuk az energia a döntés, hogy mit tesz a listán ( pl. , nem én nem kell a tojás , mert van egy fél karton) , és a cselekmény fizikailag leírná , követeli fókusz és a figyelmet , kulcsfontosságú eleme a memória. Az utolsó lépés általában , hogy menjen vissza, át a listát , amely megerősíti az információt . Mindezek a lépések fordítsuk mentális energiát igényelnek figyelmet , amely kulcsfontosságú a memorizálni információkat .