Tedd a helyzetet a szempontból. Megnézi a jelenlegi élethelyzetét , és eszébe jutott, hogy vannak olyan dolgok, lehetne rosszabb is az életben , és hogy ott lehet a dolgokat jobban az életben is beveszünk egy jó szemléletváltásra van szüksége.
2
Képzeld furcsa gondolatok ha úgy érzi, terhelt élethelyzetekben. Ha nem érzi feszült és ideges , elképzelni , amikor valami történt veled, hogy hisztérikus . Ha nem tudsz találni valamit , hogy valóban történt veled , megjeleníteni valamit, ami túl vicces kezelni.
3
Szerintem a pozitív egész idő alatt . Ha nem érzi , hogy a pohár félig üres , szerintem kívül a doboz . Szintetizálása és gondolom, az új és kalandos módon kezelni élethelyzetekben.
4
hangosan felnevetett . Nevető is fertőző , és ha úgy látja, hogy az emberek a rossz helyzetben vagy kényelmetlen helyzetéből , hogy a helyzet könnyebb és elkezdenek nevetni . Remélhetőleg a többiek rájönnek, hogy a dolgok nem kell kezelni , így megfelelően és helyesen.
5
Ossza meg néhány italt néhány barátommal . Kiment szocializálódnak, és elkényezteti egy-két pohárral , akkor elkezd nevetni minden és semmi nem is próbál .