A BMI-m 39, mennyit kell fogynom, hogy elérjem a 25-ös BMI-t?

A 25-ös BMI eléréséhez fogyó súly kiszámításához a következő képletet használhatja:

Súlycsökkenés =(jelenlegi súly fontban) x (jelenlegi BMI - kívánt BMI) / (kívánt BMI)

Az Ön esetében az Ön jelenlegi BMI-je 39, a kívánt BMI-je pedig 25. Tehát a fogyás, amelyre törekednie kell:

Súlycsökkenés =(jelenlegi súly fontban) x (39-25) / 25

Tegyük fel, hogy a jelenlegi súlyod 200 font. Ha ezt az értéket behelyettesítjük a képletbe, a következőt kapjuk:

Súlycsökkenés =200 font x (39-25) / 25

=200 font x 14/25

=112 font

Ezért a 25-ös BMI eléréséhez körülbelül 112 font fogyásra kell törekednie. Ne feledje, hogy ez a számítás általános iránymutatást ad, és mindig a legjobb, ha konzultál egy egészségügyi szakemberrel, hogy személyre szabott tanácsot adjon az Ön konkrét egészségi állapota és körülményei alapján.