termogenezis természetes hőtermelés a szervezetben . Termogenezis történik, ha gyakorolni , amikor eszünk , vagy ha hideg , és vezérli a hypothalamus mirigy . Thermogenic javító szerek növelik termogenikus funkciót , így a szervezet több kalóriát éget . Ez növeli az energiaszintet és elősegíti a fizikai aktivitás . Thermogenic javító szerek is csökkentik az étvágyat , és ösztönözze a szervezet , hogy a tárolt zsírt , így növelheti a hatékonyságát az alacsony kalóriatartalmú étrend .
Előnyei
Thermogenic fokozó szerek számos előnnyel más étrendi segédeszközök. Az emberi növekedési hormon (hGH ) gyakran használják kezelésére elhízott betegeknél. Ez felgyorsítja az anyagcserét és felszívódását fehérje , de hosszan tartó használata is okozhat mellitus, amely egy olyan típusú cukorbetegség. Magas zsírtartalmú, magas fehérjetartalmú étrend indukál ketózis , amely bár eredményes fogyás , okozhat mind a hányingert és a letargia . Gyomor band műtét csökkenti a méretét a gyomor , de hordoz sok kockázatot , beleértve a hányás, elektrolit-egyensúly és az akadályokat .
Típusok
két leggyakoribb összetevők termogenikus fokozó szerek a koffein és efedrin . Mindkét adja érzéseit , hogy koncentrált és éber , és mindkét elnyomja az étvágyat . Más termogenikus szerek közé orbáncfű ( Hypericum perforatum) , efedrin és a zöld tea. JR Hoffman , a Journal of the International Society of Sports Nutrition , azt állítja, hogy a kombináció termogenikus fokozó szer jobb eredményt ad, mint bármely egyágyas felár . Díjnyertes gyógynövény Bruce Burnett azt állítja, hogy a csípős paprika növelheti az anyagcsere , mint 25 százalék .
Figyelmeztetés
szerint újságíró Kathleen Doheny , San Francisco orvosok számolt sok esetben a magas vérnyomás , szívdobogás , szapora szívverés, a stroke és a rohamok által okozott túlzott termogén fokozó szerek, amelyek tartalmaznak efedrin . Valóban, a Federal Drug Administration betiltott efedrin alkaloidok kiegészítők 2004-ben. Varro Tyler , PhD , a Purdue Egyetem , West Lafayette , Ind , azt mondja: " sok ember egészségét történetét teszi ( termogenikus fokozó szerek) kockázatos , hogy" , és hangsúlyozza annak fontosságát, hogy tanácsot egy egészségügyi szakember , mielőtt elindulna a tanfolyam minden termogenikus fokozó szerekkel.