Egészség és a Betegség
- Szív- és érrendszeri betegségek :Az elhízás növeli a szívbetegség, a stroke és a magas vérnyomás kockázatát.
- 2-es típusú cukorbetegség :A túlsúly a 2-es típusú cukorbetegség egyik vezető oka, amely befolyásolja a szervezet inzulintermelési vagy -felhasználási képességét, ami magas vércukorszinthez vezet.
- Bizonyos ráktípusok :Az elhízás bizonyos daganatok, köztük a mell-, vastagbél-, méhnyálkahártya- és veserák kialakulásának fokozott kockázatával jár.
- Alvási apnoe :Ezt az állapotot átmeneti légzési szünetek jellemzik alvás közben, és gyakrabban fordul elő túlsúlyos egyéneknél.
- Osteoarthritis :A túlsúly extra terhelést jelent az ízületekre, növelve az osteoarthritis, egy degeneratív ízületi betegség kockázatát.
2. Anyagcsere-szövődmények: A túlsúly metabolikus szövődményekhez vezethet, amelyek befolyásolják a szervezet azon képességét, hogy a táplálékot energiává alakítsa, és fenntartsa a megfelelő hormonegyensúlyt:
- Inzulinrezisztencia :A túlsúly inzulinrezisztenciához vezethet, ahol a sejtek kevésbé reagálnak az inzulin hatására, ami végül 2-es típusú cukorbetegséghez vezethet.
- Magas koleszterinszint: Az elhízás hozzájárulhat az alacsony sűrűségű lipoprotein (LDL) koleszterin, a "rossz" koleszterin magas szintjéhez, valamint a nagy sűrűségű lipoprotein (HDL) koleszterin, a "jó" koleszterin alacsony szintjéhez.
- Zsíros májbetegség :A túlzott zsírfelhalmozódás a májban nem alkoholos zsírmájbetegséget (NAFLD) okozhat, amely májkárosodáshoz és hegesedéshez vezethet.
3. Mozgásszervi problémák: A túlsúly megterheli a csontokat, az ízületeket és az izmokat, növelve a következők kockázatát:
- Hátfájás :Az elhízás a gerincre nehezedő nyomás következtében jelentős kockázati tényező a derékfájásban.
- Ízületi fájdalom :A túlsúly felgyorsíthatja az ízületek kopását, ami kényelmetlenséghez és fájdalomhoz vezethet, különösen a teherviselő ízületekben, mint a térd, csípő és boka.
- Izomfeszültség :A túlsúly cipelése megerőlteti az izmokat, ami izomfájdalmakhoz és csökkent mobilitáshoz vezethet.
4. A mentális egészségre gyakorolt hatásra :Az elhízás összefüggésbe hozható a depresszió, a szorongás és más mentális rendellenességek nagyobb kockázatával. Az érzelmi stressz és a súllyal kapcsolatos társadalmi megbélyegzés szintén negatívan befolyásolhatja a mentális jólétet.
5. Csökkent mobilitás: A túlsúly korlátozhatja a fizikai mobilitást, megnehezítve a mindennapi feladatok elvégzését és a fizikai tevékenységekben való részvételt, tovább fenntartva az inaktivitás és a súlygyarapodás ciklusát.
6. Megnövekedett egészségügyi költségek :Az elhízással összefüggő betegségek jelentős terhet rónak az egészségügyi rendszerekre, és megnövekedett egészségügyi kiadásokhoz vezethetnek.
Fontos megjegyezni, hogy a túlsúly nem mindig közvetlenül felelős ezekért az egészségügyi problémákért, de hozzájárulhat azok súlyosságához és kockázatához.