Hogyan számoljuk Testzsír Online

kiszámítása a testzsír online egy gyors és egyszerű folyamat . Betölt egy weboldalt , és adjon meg néhány statisztikai adatok , és kiegészíti a matematikai képletet az Ön számára. Lehet számítani a testzsír online része a rendszeres fitness és étrend , különösen , ha foglalkoznak a fogyás és egészségügyi kérdések . Ha kiszámítja a testzsír online, és folyamatosan jön ki a testtömeg-index (BMI) 35 vagy magasabb , akkor keressen fel egy orvost arról, segít fejleszteni a diéta , hogy csökkentse a BMI . Ez az, amire szüksége van
Computer hozzáférés
Show More utasítások
1

intézkedés a szokásos magasság ( mm) és súly ( fontban ) . Egyes számológépek teszi, hogy adja az adatokat, láb és hüvelyk .
2.

Írja be az adatokat a kért mezőket. Néhány akarnak majd tudni, ha férfi vagy nő , de általában elmondható , testzsír kiszámítása ugyanúgy a férfiak és a nők. A nők hagyományosan nagyobb arányban a testzsír , mert kell a felesleges zsírt , hogy szigetelje a szerveket a terhesség alatt.
3

Jegyezze fel BMI eredmények , különösen akkor, ha az információ részeként a testsúlycsökkentő programot . Néhány fogyás terveket , mint például Weight Watchers jegyezze fel a BMI kiszámításához a haladást .
4

Beszéljen egy orvos az Ön eredményeket, ha következetesen magas , különösen, ha próbál fogyni .

5

Nézd meg több helyen , hogy ellenőrizze az eredményeket, és a számítások . Ha ugyanazt az eredményt kapjuk a három vagy több webhely , akkor te helyesen kiszámítása a BMI .