Body Detox Diet

The Body Detox Diet egy gyors diéta célja, hogy segítsen az embereknek a fogyásban , és egyre inkább az egészséges , miközben egyidejűleg kipirulás ki a méreganyagokat a szervezetből rendszerét. A szervezet méregtelenítő rendszer kiküszöböli a káros anyagok a szervezetben keresztül izzadás és kiválasztás . Azonban az emberek visszaélnek a természetes méregtelenítő rendszereinek testüket alvászavarok , fogyasztása egészségtelen ételek és a túlzott alkoholfogyasztás . Test méregtelenítő étrend is segíthet leküzdeni ezeket a problémákat. Jelentősége

fő célja a test méregtelenítő étrend összpontosítani eszik nyers gyümölcsöt és zöldséget, és igyon sok vizet és természetes gyümölcslevek . Víz felgyorsítja az anyagcserét, így kiválóan alkalmas méregtelenítő . Alkoholfogyasztás gyümölcslé és az evés citrusfélék nyújt nélkülözhetetlen enzimeket elleni küzdelem méreganyagok a szervezetben . Alkoholfogyasztás a citrusok ital első dolog reggel egy nagyszerű módja annak , hogy elindul egy nap a test méregtelenítő diéta. Nyers gyümölcsök és zöldségek ideális, mivel a főzés kiküszöböli a sok fontos enzimek a termény . Nyers gyümölcsök és zöldségek segítenek megtisztítani a rendszert , és nagy rostforrások .
Előnyei

A fő előnye a test méregtelenítő étrend csökkenéséhez toxinok és mérgek folyik a testben, ami vezet megnövekedett energia . Test méregtelenítő diéták is alaposan tisztítja a vastagbél , amely lehetővé teszi az emésztőrendszer hatékonyabb munkát . Továbbá, az étrend segíthet a máj regenerációja .
Szempontok

Körülbelül egy hét múlva egy test méregtelenítő diéta, a felhasználók gyakran jelentés érzés szédülés , gyenge, szédül, és lassú , valószínűleg azért, mert a kisebb élelmiszer-fogyasztás. Emellett sokan, akik csökkentésével anyagokat, mint például a koffein észre fogja venni a fejfájást . Az egyik módja annak , hogy e problémák leküzdésére lehet enni gyakrabban bontással fel ételeket , például ebéd két kisebb étkezést .
Típusok

test méregtelenítő diéta különböző. Néhány összpontosít zöldségek, gyümölcsök , bab és a rizs. Néhány test méregtelenítő diéták teszik még kevésbé az élelmiszer , mint a . Sőt, egyes test méregtelenítő étrend - lé csak diéta, mint például a Limonádé diéta , más néven a Master Cleanse . Ez a test méregtelenítő diéta lehetővé teszi a követőit , hogy fogyaszt semmit, csak a főzet a limonádé és a cayenne bors napokig .
Lehetséges

test méregtelenítő diéták ( együtt az összes a másik említett juttatások) képesek arra, hogy enyhítse és könnyű betegségek és problémák , mint az álmatlanság , az ekcéma , a vérkeringést , fekélyek , női nemi betegségek , bélrendszeri problémák , szív problémák, fejfájás , hörghurut , trombózis és még sokan mások .


Figyelem

Forduljon orvoshoz vagy táplálkozási , mielőtt a test méregtelenítő diéta. Néhány negatív mellékhatásokat okozhat egy test méregtelenítő diéta, mint a rossz lehelet , emésztési problémák , viszketés , akne, sötét vizelet , ingerlékenység , fejfájás és érzelmi problémák . Sokan azt is kezdi érezni magát halvány , szédülés , gyenge , mert az alacsony kalóriabevitel . Terhes , szoptató és idős egyének ellenjavallata megy a test méregtelenítő diéta.