Mi egy teljes Liquid Diet ?

A teljes folyadék diéta az egyik áll, hogy szigorúan a folyadékot. Lehet inni teát , frissen kivont gyümölcs-vagy zöldséglevek vagy porrá gyümölcsöt egy vékony " latyak ", vagy igyon tiszta soups.The oka, az emberek továbbra is a teljes folyadék diéta , hogy lefogy , vagy nem irányított méregtelenítő program, amely magában iszik gyógynövény teák, mint a pitypang levél, homoktövis gyökér , sárga dock vagy burdock.In az 1970-es években , a master Cleanse , a limonádé készült citromlé , juharszirup és cayenne bors , egy népszerű gyors, hogy lefogy, és tisztítja . Azonosító

Ha érdekli a fogyasztó a teljes folyadék diéta több mint egy nap , akkor forduljon a doctor.Liquid étrend tartalmazza fogyasztása csak víz és teák , mint például a borsmenta , kamilla vagy méregtelenítő teák Senna levél-és cascara Sagrada hogy megtisztítsák a colon.To fenntartani a folyadék diéta több, mint egy pár nap , úgy a juice diéta, amely a gyümölcsök és zöldségek feldolgozása egy hatalmas facsaró . Kapsz a vitaminok és ásványi anyagok ezek az élelmiszerek nélkül a rost , így könnyen absorb.Clear zöldség leves lehet daraboltak fel több féle zöldség , forrásponttartomány potot 4-5 csésze szűrt víz egy órát. Szűrjük le, és inni egész nap .
Típusok

Egyszerű folyékony táplálkozás áll a víz és gyógyteákat. Ezek a legrövidebb táplálkozás, a test nem kap semmilyen táplálkozási és ez a legjobb módja alatt az orvos care.Liquid diéták, amelyek közé tartozik a friss gyümölcs-és zöldséglevek nem nyújtanak vitaminokat és ásványi anyagokat , és el lehet végezni néhány napig az egészséges emberek . fogyasztása méregtelenítő teák , mint a sárga dock , bojtorján gyökér vagy vörös lóhere lesz tisztító hatással van a vastagbél -és más belső szervekben .
Function

az elsődleges funkció a teljes folyadék diéta , hogy tehermentesíteni az emésztés a szervezetbe nem fogyaszt szilárd ételeket. Ha szilárd ételeket enni , enzimeket be kell megemészteni az élelmiszereket . A gyomor kell mutatnia sósavat ( HCI), és a hulladék formed.Consuming folyékony étrend kikerüli ezeket a folyamatokat vagy foglalja magában azokat csak minimálisan . Ez adja az emésztőrendszer igen szükséges szünetet a sok ember, aki sokat eszik, és nem rágja az élelmiszer well.By kevesebb hulladék termelése , a szervezet " tiszta ház ", és távolítsa el a hulladékot , hogy már a " tárolás" a vastagbélben .
előnyei

emberek gyakran fogyni a folyadék diéta . Ez gyakran víz súlya , de ha a folyadék gyors is több mint 10 12 nap , a fogyás lehet, permanent.As eredményeként a méregtelenítés , sokan számolnak be, hogy a kisebb bőr foltok tisztázni , és képesek arra, hogy megtisztítsák a vastagbél alapos , ha általuk fogyasztott méregtelenítő teák .
Hibás

nem célszerű inni csak vizet bármennyi ideig , mivel ez általában túl kemény a legtöbb emberek. Azok, akik gyakran alakulnak fejfájás és fáradtság és válhat székrekedés , mivel nem fogyaszt rost mozgatni a belek .
Megelőzés /Solution

során bármilyen folyadék gyors , fontos, hogy legalább egy, ha nem két vagy több , a napi székletürítés. Ital méregtelenítés teák senna levél, cascara sagrada és más gyógynövények mozog a bowels.Otherwise , akkor nem tisztítják megfelelően és a folyadék diéta válik kontraproduktív. Lehet, hogy úgy érzik, sokkal mérgezőbb.