Hogyan készítsünk egészséges Kombucha Tea

Kombucha Tea már jó egy nagyon hosszú idő , de a szerzett erős népszerűsége az Egyesült Államokban a közelmúltban. Kombucha egészségügyi tea , néha a kombucha gomba tea, a népi gyógyszer , hogy orvosolja a már használt , mivel legalább 200 BC Kínában, és folyamatosan nő a népszerűsége . Kombucha zöld tea azt mondta, hogy valami nagy potenciállal gyógyító tulajdonságait , így tovább , hogy többet tudjon a kombucha teát , és azt is, hogyan használja ezt a közös kombucha tea recept. Ez az, amire szüksége van
A kombucha tea recept
A kombucha "gomba " Kultúra
Egy csésze fehér cukor
Öt vagy több filteres tea a zöld vagy fekete tea
3 liter vizet
3 + quart fazék vizet forralni
Egy elég nagy üvegedénybe , hogy tartsa a keverék (NO METAL !)
tiszta gyolcsba vagy hankerchief
egy gumiszalag
Egy sötét , szobahőmérséklet helyen tárolni
Show More utasítások
1

alaposan tisztítsa meg az összes eszközök és berendezések, fogsz használni , hogy készítse el a kombucha fekete tea és kombucha zöld tea . Mivel foglalkozik egy élő baktérium kultúra , meg kell győződnie arról, hogy , és semmi mást , végül bekerülni a kombucha tea keverék .
2

következő az, hogy elkezd forró a három liter vizet . Bár lehet, hogy többé-kevésbé kombucha tea egy időben , ez a recept a három liter értékben , ami egy elég szabványos méretű sütési .
3

a víz forr , add meg a filteres tea , mintha sör egy csésze rendszeres tea. A leggyakoribb típus , amelyet használni vagy a zöld tea vagy fekete tea. Három liter a standard 5 filteres tea , de ha szereted a teát erősebb , akkor még több , hogy azt az íz .
4

Miután a tea kész sör , kapcsolja ki a hőt, hogy állítsa le a forrásig. Ez az a szakasz , ahol keverjük a csésze cukrot . Keverje hozzá a cukrot , ügyelve arra, hogy a víz ne forrjon , mert nem szeretné, hogy a cukor caramelize .
5

Fejezzük be a bankot, és várja meg a kombucha tea kihűlni . Ez a leghosszabb lépés, mivel ez eltarthat egy ideig , mielőtt a tea hűti le az alacsony és közepes 70 fokos hőmérséklet-tartományban .
6

Vegyünk még egyszer öblítse ki a üvegedénybe nagyon forró víz , hogy megbizonyosodjon arról , hogy nincs szennyeződés . Miután a teát lehűlt szobahőmérsékletre , öntsük a üvegedénybe. Nagyon fontos: soha ne használjon fém vagy porcelán konténereket tudnak reagálni a keveréket, és adjunk káros szennyezőanyagok a kombucha tea főzet.
7

Add hozzá a folyadékot , hogy jön a kombucha "gomba " A tea a tűzhely . Hozzáad az aktív kombucha gomba kultúra a jar a teakeverék után .
8

Helyezze a ruhát a tetejére és rögzítse egy gumiszalaggal . Keresse meg a sötétebb területre ki a fényt , hogy marad körülbelül szobahőmérsékleten 70-84 fokos 7-13 nap, és ez kell, minden készen áll !
9

Ha elég idő telt el , akkor van egy adag egészséges kombucha tea minden beállítva , és kész arra, hogy igyon !