gyakran fogyókúrázók szeretné kipróbálni zsírégető , de félek, hogy a kábítószer-használat . Természetes zsírégető biztosítani oly módon , hogy lefogy nélkül gyógyszerek. Természetes mást jelent a különböző országokban . Általánosságban azonban ez egy összetett létező természetes állapotában , amely származhatnak természetes élelmiszer és a növények . Néhány zsírégető természetes élelmiszerek közé tartozik a paszternák, sárgarépa , Rutabagas , retek , hagyma és snidling . Fehérrépa , amelyek egy másik zsírégető zöldség , szolgálhat kiváló helyettesíti a burgonya. A zöld tea kivonat is használják, mint a természetes zsírégető .
Stimulánsok és nem stimuláns Zsírégetők
stimuláns zsírégető , más néven thermogenics , éget zsírt növelésével anyagcsere . Fokozott anyagcsere hőt termel , ami felveti a belső testhőmérséklet . Növelése mellett anyagcsere , termogenikus zsírégető is stimulálja a központi idegrendszert . Diétás összetevők találhatók termogenikus zsírégető közé efedrin, koffein , yohimbine és szinefrin . Ahelyett, hogy stimulálja a központi idegrendszert , a nem - stimuláns zsírégető növeli az anyagcserét. Néhány főbb étrendi összetevők nem stimuláns zsírégető a konjugált linolsav ( CLA ) , 7 -keto , L -karnitin , hidroxi-citromsav és a piruvát .
Étvágycsökkentők
Étvágycsökkentők , mivel ezek csökkentik a vágy, evés, vannak csoportosítva két fő csoportba oszthatók : az amfetamin -és gyógynövény . A legtöbb amfetamin tiltott Amerikában. Legyen óvatos gyógynövény étvágycsökkentők azt állítja, hogy kínál szokatlanul gyors fogyás eredményeket , mint ephedra amelyet betiltották a Food and Drug Administration ( FDA ), mert a súlyos mellékhatások .
Pajzsmirigy szabályozók
Mivel a pajzsmirigy ellenőrzések anyagcsere , pajzsmirigy szabályozót használnak , hogy ösztönözze az anyagcserét , így a Dieter megnövekedett energia , ami több az elégetett kalóriákat . Pajzsmirigy -kiegészítők helyett, amit a szervezet hozna rendesen. Ez lehetővé teszi a szervezet optimalizálása és ellenőrzése a pajzsmirigy , ami lehetővé teszi, hogy működjön egy magasabb fokú , mint ez a saját . Guggulsterones és forskolin a népszerű táplálkozási összetevők találhatók pajzsmirigy szabályozók .
Blokkolók
Carb -blokkolók gátolják az enzimeket emészthető szénhidrátok az élelmiszerekben . Általában a szénhidrátok élelmiszerekben található meg a legnagyobb veszélyt a fogyókúrázóknak , mert ők teszik ki a legtöbb élelmiszer diétázók vágynak . Ha a szénhidrát fogyasztása , az eredménye egy lépcsőzetes testi események , így a Dieter éhes . Hagyták, hogy a szénhidrát- át közvetlenül a rendszert anélkül, hogy növelné a napi kalória . Fat blokkolók működnek, hogy kötelező zsírt klaszterek , majd megszünteti azt. Ez a folyamat megakadályozza, hogy zsír felszívódását a szervezetben.
Hibás
Bár zsírégető általában minősülnek súlyt termékeket , azok nem tekinthetők fogyás termékek . Tudod valójában hízni a fogyás folyamatát , mert a zsír súlya kevesebb, mint az izom . Más szóval , annak ellenére, hogy a testzsír százalékot is megy le , a számok látható a skála megy fel , nem pedig lefelé.
Figyelmeztető
Mert bizonytalan , hogy zsírégető dolgozni, vagy ha ők biztonságban , ha azt hosszabb ideig , óvatosan kell eljárni . Ahelyett, hogy teljesen függ a tabletták is okozhat mellékhatásokat , vagy nem lesz olyan hatékony, mint azt , hogy jobb, hogy lefogy az egészséges fogyókúra és a testmozgás . Még a legjobb természetes zsírégető nem lesz hatékony, nem következetes diéta és a testmozgás .