Mit fizet súlycsökkentő Coaching

Ha a fogyás egy prioritás , a megállapítás szakmai segítséget lehet jó befektetés. Az ára súlycsökkentő coaching is sokat változhat típusa alapján a szakmai úgy dönt, hogy dolgozni. A dietetikus segíthet a diéta , míg a személyi edző fog összpontosítani a edzésprogrammal . Szerencsére , súlycsökkentő segítséget kaphat a különböző ár pont. Online Support

könnyű információt találni a fogyás az interneten, de a honlapok, ahol iratkozzon fel, hogy egy tag több motivációt . Sok fogyókúra webhely kínál követés programokat , ahol adja meg a napi kalória -bevitel és a tevékenység csinálsz . Egyes oldalak kínálnak fórumok, amelyek lehetővé teszik, hogy másokkal, beleértve a súlycsökkentő szakemberek és más személyek próbálnak fogyni .

Néhány súlycsökkentő tagsági helyek ingyenesek , mert támogatja a reklámok . Mások kínálja szolgáltatásait egy jelképes összegért , általában kevesebb, mint 20 $ havonta . Fontos megjegyezni azonban, hogy az információt talál ezeken a webhelyeken általában nem személyre , hanem az általános információkat. Azonban néhány találja ezt a fajta súlycsökkentő coaching , hogy hasznos és eredményes .
Táplálkozási

táplálkozási majd nézd meg a diéta, határozza meg, hogy hány kalóriát kell enni , hogy lefogy, és segít létrehozni egy étrendjükön. Keressen egy dietetikus , hogy specializálódott képzést a táplálkozás , vagy a hiteles táplálkozási vagy bejegyzett dietetikus . Vigyázni kell, mert azok, akik magukat táplálkozási de tényleg próbál eladni kiegészítőket .

Költsége klinikai táplálkozási vagy bejegyzett dietetikus lehet fedezni az egészségügyi biztosítási terv . Ebben az esetben , akkor fizet, ha a szokásos co-pay összeget. Ha a biztosítás nem terjed ki ez , vagy szeretné , hogy látogasson el a szakember, hogy nem tartozik a hálózathoz kapcsolódik, akkor a költségek között $ 50 és $ 175 óránként vagy annál több.
Személyi edzők

személyi edző középpontjában az edzéstervet , ajánló cardio gyakorlatokat és súlyemelő , hogy segítsen létrehozni a testet akarsz. Néhány személyi edzők is képzést a táplálkozás , és ajánlásokat tesz a diéta .

Ha Ön tagja egy tornaterem , akkor kínálnak személyi - képzési csomagok kedvezményes áron. 2009-ben , ők általában kevesebb volt, mint 50 $ óránként . Ellenkező esetben , a költségek egy személyi edző általában között $ 60 és $ 80 óránként . Lehet, hogy képes csökkenteni az összeget , amit személyesen fizetni ösztönzi a barátja , hogy csatlakozzanak hozzád , felosztása a költségek a személyi edző , valamint az ő ideje .