Can You lefogy Az AB Lounge ?

Az Ab Lounge egy a sok fogyasztói hasi edzés gépek. Munka a hasizmok az Ab Lounge meghívja egy kis kalória ég , de valószínűleg nem vezet jelentős fogyás önmagában . Function

Ab Lounge valahogy így néz ki a pázsit szék helyen tegye a lábát , és kezeli , hogy megragad a fej fölé. Azáltal, hogy a térd és a könyök le , a gép végez a hasi izmok , miközben a felhasználó egy kényelmes ülő helyzetben .
Kalória ég

Az egyetlen módja annak, hogy fogyásban hatékonyan idővel , hogy több kalóriát éget , mint eszik; míg az Ab Lounge éget néhány kalóriát , a hasi izmok maguk viszonylag gyenge , és nem éget annyi kalóriát , ha részt vesz az él, hogy magában foglalja a lába , mint a futás vagy úszás .
Reklám

TV reklámok berendezések, mint az Ab Lounge gyakran állítják, akkor fogyni a saját eszközök minimális időt és energiát; ezek az állítások hamisak .
szempontok

A legjobb módja annak, hogy lefogy , hogy csökkentse a kalória-bevitel növelése mellett aerob tevékenység; aerob tevékenység tartható fenn hosszú ideig , hogy éget sok kalóriát, míg az Ab Lounge használható rövid ideig , mivel a abs fáradtság gyorsan.
Hibás

Ez gyakran úgy , hogy a munka a hasi izmok éget zsírt a hasa; ez a fajta "spot csökkentés" nem működik - a szervezet zsírt éget , mint egy olyan , amely az energia , hogy az izmokat , de nem éget zsírt aránytalanul a boltokban feletti izmokat , hogy a jelenleg részt .