Egészség és a Betegség
Miután gyomor - bypass műtét , akkor kell, hogy kövesse egy speciálisan kialakított diéta több okból is: ahhoz, hogy a gyomor tűzés , hogy meggyógyítsa, hogy megszokta, hogy eszik sokkal kisebb mennyiségben az élelmiszerek, hogy segítse a fogyás , és hogy elkerüljék a mellékhatások és egyéb szövődmények , amely magában foglalhatja táplálkozási hiányosságok , stretching a gyomor, a hányinger és a hányás. Leggyakrabban , akkor kezdődik a folyékony élelmiszerek és diplomás pépesített ételeket , majd lágy , félkemény élelmiszerek és végül szilárd ételeket.
Folyadék diéta tart néhány napig , és magában foglalja a húsleves, gyümölcslé , tej , tiszta víz, szénsavmentes italok és néhány étrend levesek. Ebben és az összes fázis a gyomor - bypass diéta, meg kell enni , lassan , hogy ne nyújtás a gyomor és a hányás megelőzésére .
Pépesítve étrend követi körülbelül 2-4 hétig , és magában élelmiszerek, lehet könnyedén paszta vagy folyadék , élelem nélkül darabokat . A pépesített étrend legyen jól lekerekített , és egy olyan fehérje , gyümölcsök , zöldségek és gabonafélék . Példák az élelmiszerek alacsony zsírtartalmú húsok , almaszósz , banán , meleg gabonafélék , mint például a zabpehely vagy búzadara , és egyes ételek , mint a cukormentes puding . Blend folyékony élelmiszerek , mint a tej , húsleves vagy zsírmentes mártást, amíg sima .
A harmadik fázisban a gyomor bypass étrend puha, félszilárd élelmiszerek, amelyek könnyen tört egy villával. Ez magában nedves fehérje, mint a tonhal , túró és a lágy tofu , cukrozatlan konzerv gyümölcsök és zöldségek, és a gabona tejbe áztatott . El kell rágni ezeket az élelmiszereket is, és egyél lassan. Mint minden más fázisában a gyomor bypass diéta, akkor korlátozódik néhány uncia élelmiszer minden étkezés .
Nyolc hét után eszik puha, félkemény élelmiszerek , akkor " diplomás " a szilárd ételeket , de a akkor is szükség van , hogy legyen óvatos eszik lassan és rágás az étel a kása . Kerülje a kemény vagy rágós húsok és ételek, mint a pattogatott kukorica , diófélék és magvak , amelyek nem kíméli a sokkal kisebb gyomor .
General Diet irányelvek
Mivel te vagy a kockázatot az alultápláltság , az orvos valószínűleg javasoljuk a napi vitamin és ásványi anyag . Ön nem fogja tudni , hogy igyon folyadékot , étkezés közben . Általában , akkor szeretné összpontosítani a magas fehérjetartalmú ételek , és korlátozza a magas zsír és cukor. Tervezés a napi étkezés és snack segít biztosítja Önnek a megfelelő táplálkozás , és segít az egészséges fogyás .
Gyakorlat után, gyomor-bypass
A kutatás vezetője, Dr. . Dale Bond Brown Alpert Medical School és a Miriam Kórház Providence , Rhode Island és munkatársai azt találták, hogy a gyomor - bypass betegeknek, akik rendszeres testmozgást követően a műtét veszíteni nagyobb súlyt, mint azok, akik nem , állítja egy tanulmány 2008-ban a kutatási naplót , elhízás . A legtöbb beteg a vizsgálatban használt gyaloglás, mint az elsődleges feladat , ami Bond megjegyezte, a " legbiztonságosabb és legpraktikusabb " módon is gyakorló követően gyomor-bypass .
Allina Kórházak és klinikák szerint a gyomor-bypass - betegek indul gyakorlása lassan , kezdve öt percet egy nap, és dolgozik, akár 45 perc alatt . Ők is azt mondják, séta a legjobb gyakorlat a műtét után , de a többi biztos gyakorlatok közé aerobik, úszás és a tánc . Bele testmozgás a napi 15 perces lépésekben séta alatt ebédszünet, és a lépcsőn, hanem a lift . Megtalálása gyakorlat partner , vagy csatlakoznak a tornaterem vannak más lehetőségek a gyakorlat utáni gyomor-bypass . Gyomor - bypass betegeknek is bele erősítő edzés az izomépítés, miután az orvos eltávolítja a korlátozások feloldása .
Mellett segítik fogyás , a testmozgás után a gyomor-bypass erősíti a szívet és a csontokat , növeli az anyagcserét , és segít stressz feloldásában .