Foglalkozik hormonok árnyalt és bonyolult tudomány , és sok termékenységi szakemberek próbálja meg a női test és a reproduktív rendszer csúcsformában megkezdése előtt kezelések. Ez segíthet a kezelés hatékonyabb , így kevesebbe kerül , és szükség kevesebb orvos látogatások .
Mit együnk
Getting diéta, súly , és az inzulin szintje megfelelő sorrendben fontos. Ami a mi ételeket enni pontosan , attól függ, hogy a meddőségi problémát. Például, a nők szenvednek a PCOS ( policisztás ovárium szindróma ) általában inzulinrezisztencia problémákra, és el kell kerülni a nagy mennyiségű étkezési szénhidrátok, mint például a kenyér, tészta, vagy a burgonya.
Általánosságban , egyre sok fehérjét , vitaminokat és ásványi sovány húsok és a gyümölcsök és zöldségek mindenki számára fontos . Korlátozása koffein is javasolta a sok orvos , és vannak még vizsgálatok arra utalnak, hogy teljes zsírtartalmú tejtermékek , mint például a teljes tej , előnyös , hogy egy nő termékenységét . És bár ez nem egy élelmiszer, dohányzásról való leszokás is, hogy egy hatalmas különbség a termékenységet.
Exercise
Amellett , hogy változó , hogy egy egészségesebb étrend javítsa a siker esélye , gyakorlása fontos, akkor is, ha nem tekinthető túlsúlyos . Ez különösen fontos a nők PCOS , mivel segíthet enyhíteni néhány, a tünetek a szindróma. Mintegy 50 %-ról 60 %-a nő a PCOS -a túlsúlyos , és ez káros hatással van a termékenységre. A rendszeres testmozgás és az egyre alakú , mielőtt teherbe is jelenti, egészségesebb terhesség.
HCG injekciók testsúlycsökkentés
HCG injekciók is használják, mint a fogyás támogatás , de kevés tudományos támogatás. Elméletben a HCG injekciót növelheti egy nő anyagcserét. Azáltal, injekciók, eszik 100% organikus élelmiszer fogyasztása sem a mesterséges édesítőszerek és a fehér liszt és a cukor , és eszik kevesebb, mint 500 kalóriát egy nap, fogyás lenne tapasztalható .
Fontos, hogy beszéljen orvosával, és nem alapos kutatást ebben a témában, mielőtt a diéta, és emlékszem, hogy tanulmányokat végzett a táplálkozási szakértők nem találtak bizonyítékot arra, hogy az injekciót ad a fogyás előny .