Vajon Hot Lemon Tea Segítség Fogyás?

Citromos tea lényegében melegvíz citromlével vagy hámlik . Ez egy nyugtató ital, amely segít a hidratálás és erősíti az immunrendszert . Citrom mágikus gyümölcs , mert áll a sok tápanyagot , amelyek nélkülözhetetlenek ahhoz, hogy az emberi test harcot a betegség és a támogatás fogyás és karbantartás. Citrom rendelkezésre állnak ; Ezért mindenki előnyeinek kihasználása tud ajánlani . Alkoholfogyasztás citromos tea egy egyszerű módja annak , hogy lenyelik azokat a gyógyító hatású , és amikor együtt más természetes élelmiszerek , javítja a fogyás képességeit. Stress

C-vitamin citrom gátolja a kortizol , a " küzdj vagy menekülj " hormon. A kortizol felelős a hasa dudor a férfiak és a nők, mert az emberek egyre inkább elfoglalva, és hangsúlyozta ki , a különböző hormonok szabadulnak fel , és végezze el a személy enni . A Yale tanulmány megállapította , hogy a stressz miatt egyébként karcsú nőket , hogy több hasi zsír , mint a nők , akik nem hangsúlyozták . A tanulmány azt is megállapította , hogy a nagyobb a stressz fokozza a kortizol termelést. A C-vitamin harcol ez a hormon , és tartja a késztetés, hogy Munch sakkban .
Bloat

víz önmagában is kulcsszerepet játszik a fogyás . Ez hidratálja a test és a feleslegben lévő nátrium átöblített , hogy a test kapaszkodva . Az Amerikai Dietetikus Szövetség azt javasolja, hogy a felnőttek isznak között kilenc , 13 pohár vizet naponta. Amikor a test kap egy megfelelő mennyiségű víz, akkor fenntartani a megfelelő nátrium- egyensúlyt , és nem mutatnak fel, mint felesleg a skálán. Igyál annyi csésze citromos tea , amit szeretnék .
Kövér

Citrom fokozza a felszívódását cachetins zöld tea. Cachetins egy polifenol antioxidáns található zöld tea. Purdue University találta, hogy amikor az aszkorbinsav (C-vitamin ) is jelen van, a test elnyeli a cachetins háromszor gyorsabban a véráramba . Cachetins mutatjuk , hogy fokozza a hasi zsír veszteség, különösen, ha együtt használják egy gyakorlat program . Dobj egy zöld teafiltert a citromos tea , és hagyja, hogy a cachetins csata a dudor .
Detox

citromsav citromos segíti a megfelelő emésztést és a méregtelenítést , a vesére és a májra . Citromsav savasságát semlegesíti a gyomor- bél traktusban. Ez elengedhetetlen ahhoz, hogy a szervezet megfelelően működik , és nem leragadt a túlzott felfújni és székrekedés , ami okozhat a skála , hogy menjen fel . Bár ez nem egy azonnali gyógyír a veszteség súlya , ez egy dolog, hogy kell fogyasztani rendszeresen , hogy előnyöket hosszú távon .
Kalória

Vágási kalóriát az első lépés a fogyás . A szépség az ivóvíz citromos tea az, hogy nagyon kevés kalóriát benne , amíg nem volt semmi hozzá az italt. Ihat , amennyit csak akar, és még mindig nem fogyasztunk sok kalóriát , ami a végén a nap , segít a kalória deficit és a fogyás .