A Strawberry Diet

Az eper diéta vált népszerűvé az 2000-es években híresség rajongók, mint Victoria Beckham és Britney Spears minden ugrás a zenészek kocsija . 2004-ben a brit Daily Mail napilap számolt be , hogy Posh Spice csak eszik epret . " Ő ... elfordul az összes nagy reggelit, saláták , hogy mindenki redő be . Legtöbbször ő csak egy étkezést , és ez az eper , " a papír idézett megfigyelő szavait. Az eper diéta lehet használni, mint egy módja a gyors fogyás és a lassabb , egészségesebb étrend együtt más élelmiszerek. Táplálkozási információ

szerint Női szenvedélyek honlapján , eper azt mondják, hogy segít megerősíteni az immunrendszert , az anyagcsere , a szív-érrendszerre , és még az arc és a test egy anti -aging boost tápanyagot. Eper tartalmazzák ezeket a vitaminokat és ásványi anyagok: kalcium- , vas -, magnézium- , foszfor -, kálium -, nátrium- , cink- , réz -, mangán- , szelén- , C-vitamin , tiamin , riboflavin , niacin, pantoténsav, B6-vitamin , B12-vitamin , folsav , A-vitamin , E-vitamin , valamint a 18 aminosavat , gyümölcse szerint Pages honlap .
hosszú távú Fogyás diéta

egészséges súlycsökkentő diéta magában ötvözi eper a diéta a hal és zöldség . Akkor vagy kövesse a szigorú diéta, vagy létrehozhat saját recepteket , ahogy megy végig . Nagy-Home Remedies.com azt javasolja, hogy hozzon létre ételeket eper , mint a fő összetevője. Például, lehet epret spárgával , csirke vagy joghurt .
Eper diéta terv

Nagy-Home Remedies.com tartalmaz néhány étrend ajánlások: reggeli : Eper vagy egy főtt tojás , zabpehely , joghurt vagy egy pohár alacsony zsírtartalmú milk.Brunch : Cheese sandwich.Lunch : Zöldségleves , csirkét vagy halat salátával és egy tál eper desert.Snack : eper zselé vagy cukorral . Vacsora: Egy eper gyümölcs saláta grillezett tofu.Bed snack : alacsony zsírtartalmú joghurt .
Britney Strawberry Diet Plan

szerint PopDirt.com , Britney kért a következő eper étkezés egy British Airways járat Londonból Los Angeles : eper joghurt , eper tál , eper desszert , eper gyógytea . Az utas riporter a brit Sunday Mirror napilap számolt be , hogy " az ő 15 és kísérete tett ilyen nagy felhajtás , hogy elkezdtem gondolkodni azon, ha Britney ember tudott valamit arról, eper én nem. "
Eper gyors

két- három napos méregtelenítő diéta csak eper is ismert, mint egy eper gyors. Ezt a koncentrált kínálat a szamóca " vitaminok és ásványi anyagok is serkentik az emésztőrendszert, és megfiatalítani a testet , hanem azt is fosztja meg más fontos tápanyagok , ha végzett túl sokáig .