Ingyenes Teenage diétákat

Teenager nem mindig teszi az egészséges táplálkozás döntéseket . Sajnos , azok számára, akik a szokás a rossz választás, amikor az élelmiszer-, súlygyarapodás is előkelő helyet foglal . Szerencsére , számos ingyenes diétákat célja elsősorban a tizenévesek. Túlsúlyos Teen Megoldások

túlsúlyos Teen Megoldások honlapján , tizenéves lányok korosztály 13-19 fejleszthetik saját személyes étrend. A weboldal forrásokat is , amelyek lefedik az alapvető fogyás stratégiákat , tanácsokat ad a fejlesztése az egészséges táplálkozás és a résztvevők a különböző recepteket . A honlap hangsúlyozza a gyakorlat részeként egy átfogó fogyás stratégia , amelyben reális célokat és az egészséges testkép .
SparkTeens.com

SparkTeens egy online étrend közösség korosztály 13 és 17 . adaptált és mintájára az eredeti honlap, SparkPeople kínál tinédzserek egy életstílus tervező , honlap , chat szobák és üzenőfal így alakulhat ki a támogató hálózat . Az ingyenes programot is kínál a kalóriaszámláló , étkezési lehetőségek , személyre szabott fitness programok , a testmozgás tüntetések és a receptek .
SlimKids.com

SlimKids ingyenes tanácsot serdülők és tizenévesek , akik küzdenek a súlyuk . Bár a teljes programot is értékesített 22,95 $ , a helyszínen kínál ingyenes mintát menüt , hogy ad egy alapvető egynapos , az ellenőrzött kalóriájú diéta és ingyenes súly elemzés . Az átlagos tinédzser szüksége körülbelül 2100 kalóriát naponta. Ez az oldal bemutatja , milyen élelmiszereket eleget kalória követelményeknek, és milyen élelmiszereket kell kerülni.