Egészség és a Betegség
Add banán a napi étrend , mint a táplálékot . Honlap szerint FatBurn - Secrets.com , banán tartalmaz káliumot , ami segíthet felgyorsítani az anyagcserét. Kálium elengedhetetlen a szív és a vese működését , és összefüggésbe hozták a magas vérnyomás csökkentésére , valamint . És szerint megenni, 25 Tények Bananas ", a banánfa nem igazán egy fa , de egy hatalmas növény. A banán gyümölcse ezt a növényt . " És mivel a gyógynövények segítik a zsírégetést , ez teszi a banánt , hogy sokkal inkább egy egészséges erőmű. Szerint a nők Fitness; Gyógynövények, amelyek segítenek istállót fontot , több gyógynövény tartalmazó vegyületek, amelyek növelik a szervezet anyagcseréjét , ami több kalóriát éget el . Egyes gyógynövények is jár, mint stimulánsok és elnyomja az étvágyat.
Mustár
Mustár, a közös háztartásban fűszer , tartalmaz zsírégető tulajdonságait.
Spread néhány mustár a szendvicseket , vagy finomra vágjuk mustár zöldje és dobja őket a saláta . Mustár , vagy Brassica juncea , a tudományos név, az egyik az élelmiszerek, amelyek tartalmazzák zsírégető tulajdonságait. Mustármag is nagyra értékelik a gyógyszer tulajdonságait is. Szerint a videó a " 3 Anyagcsere fokozása Foods " Jared DiCarmine , aki azt írja, az egészséges táplálkozás a Blowtorch a hasa zsír , étkezési mustár valójában növelik a zsírégetés folyamatát 25 százalék után csak egy nap az elfogyasztó .
Salmon
lazac omega -3 zsírsavak , amelyek összefüggésbe hozták a csökkenő testzsír .
Lazac magas fehérje- és omega -3 zsírsavak. Szerint DiCarmine , fehérje 30 százalékkal több, mint a termogenikus szénhidrátot vagy zsírt , ami azt jelenti, a szervezet több kalóriát éget , hogy lebontják a fehérje , mint más tápanyagokat. Az omega-3 zsírsavak is találtak , hogy segítse a testzsír csökken , különösen, hogy a derék .