Étvágycsökkentők , zsírégető , anyagcsere fokozó , méregtelenítő italok, oly sok drága és kockázatos lehetőségek a házi súlycsökkentő ital ugrik kezdeni a diéta és pénzt takarít meg. A zöldséglevek csökkentik az étvágyat ; zöld tea égeti a kalóriákat , almaecetet fokozza az anyagcserét , miközben jó öreg víz kínálja ezeket a lehetőségeket , és ez ingyenes . A legjobb módja annak, hogy lefogy, és tartsa ki eszik a kiegyensúlyozott étrend, sovány hús , bab, gyümölcsök és zöldségek . Fogyás lehet egy állandó harc , de nem kell bántani ; A számos izgalmas , ízletes és költséghatékony lehetőséget , igyunk minőségi egészségügyi . Ez az, amire szüksége van
Blender
Jégdara ( opcionális)
gallon tartály
4 sárgarépa
4 brokkoli fejek
10-15 spenót levelek
10 kelkáposzta levelek
2 alma
2-4 csésze fehér szőlőlé
2 szál petrezselyem
1/2 , 1 csésze áfonya
2 csésze ananászlé
2 csésze acai juice
Show More utasítások
1 csapvíz biztonságos, egészséges és erősen szabályozott , átszűrjük, városi víz osztályok.
Peel és a kocka zöldségek és gyümölcsök , és tegyük aprítani. Chop összetevőket, amíg finom pépet . Add gyümölcslé és jég .
2. Add tört jeget és joghurt diétás italok egy könnyű nyári hűvösebb.
vágjuk , majd keverje turmixgép beállításokat, amíg ital turmix összhang. Édesítsd ízlés szerint további acai juice .
3 ital vodka és szóda , ha ki a bárban ; ez csak 80 kalória .
ital nyolc uncia házi diétát ital előtt minden meal.This ital miatt körülbelül 2 liter .
