Hogyan lehet az egészséges választás egy pizzéria

Pizzériák gyakran tekintik , hogy csak egészségtelen élelmiszerek . Ez nem feltétlenül van így. Itt található az élelmiszer , ami jó még ezekben az intézményekben . Itt van, hogyan lehet egészséges ételeket a pizzéria . Utasítások
1

Vásároljon egy salátát a pizzéria. Ha így tesz , vagy kérje az olaj és ecet az öltözködés , vagy használja a saját . Győződjön meg róla , hogy rendeljen egy saláta , amely nem rendelkezik olyan deli hús vagy sajt rajta. Ez lehetővé teszi az egészséges nyitó az étkezést.
2

Kerülni kell minden , és minden sült ételek egy pizzéria. Vannak, akik tényleg úgy gondolják, hogy sült zöldségek rendben van , mert az élelmiszer-tételt továbbra is a zöldség . Ez egyszerűen nem igaz .
3

Nézd meg, pizza egy kisebb mennyiségű sajtot a pizza , mint a normál . Ez csökkenti a zsírtartalma a pizza , ezáltal egészségesebb .
4

Rendeljen búza pizza, szendvics vagy tészta a pizzéria. Ön lenne meglepve , hogy milyen sok pizzéria kínálja ezt a lehetőséget . Búza kenyér egészségesebb , mint a hagyományos fehér és valószínűleg ugyanannyiba kerülnek a helyi pizzériában .
5

Ahelyett, hogy a húsok a pizza, töltse fel friss zöldségekkel , vagy akár gyümölcsöt . Gyakorlatilag minden pizzéria paprikával és hagymával . Sok pizzériák kínál ananász vagy más gyümölcsöt , mint öntetek, a pizza is. Ezek egy egészséges alternatívája a pepperoni , kolbász vagy sonka .