Hogyan Természetesen fokozza a női Libido

Számos tényező lehet káros a női libidó vagy a szexuális vágyat . A stressz, a fizikai és mentális egészség , gyerekek, premenstruációs szindróma , születésszabályozás , az alkoholizmus és a kábítószer-fogyasztás mind negatív hatással a női libidót. Természetesen növeli a női nemi vágy segít javítani az egészségügyi , a bizalom és az általános élettel való elégedettségre. Számos orvosi vizsgálatok arra a következtetésre jutottak , hogy az egészséges szexuális élet újraéli a stresszt, javítja a fizikai egészség, csökkenti a kockázatot a mentális betegségek és javítja a kapcsolatokat. Utasítások
1

azonosítani a kiváltó oka , hogy mi lemaradt a libidó . Ez sokkal nehezebb, a nők , mint a férfiak , mert magában foglalja a számos lehetséges probléma , a fizikai érzelmi . Egy tanulmány szerint a Nemzetközi Társaság a tanulmány a Női Szexuális Egészség "megállapította, hogy a nők többsége , akik tapasztalt alacsony szexuális vágy eredménye volt , hogy az érzelmi stressz , nem pedig a fizikai trauma , " szerint a jobb egészség Research. Értékelje stressz , betegségek és egyéb tényezők vezethetnek a csökkent libidó . De más tényezők, mint például kapcsolatok kérdések is lehet negatív hatással a a nemi vágyat .
2

Látogassa meg orvosát , hogy megvitassák a problémát. Az alacsony nemi vágy összefüggésbe hozták a pajzsmirigy problémák , vérszegénység , a depresszió és más egészségügyi problémákat. A konzultáció a háziorvos , vagy egy terapeuta segíthet felismerni ezeket a problémákat .
3

Javítani kell a diéta. Számos egészségügyi probléma , mint a vérszegénység lehet kezelni eszik a kiegyensúlyozott étrend, amely magában foglalja a vasban gazdag élelmiszerek fontos oxigént a sejtekhez. A továbbfejlesztett étrend javítja a fáradtság és a szív-és érrendszeri és az immunrendszer .
4

Kezdje a rendszeres testmozgást. Sok kérdés a női libidó kapcsolatos bizalom és önkép . Javítása az egészség és az általános megjelenését növeli a bizalmat , a mentális egészség és az általános kép , és ezzel növeli a nemi vágyat .
5

Vegye természetes gyógynövények segítségével növelni libidót . Gingko , arginin , ginzeng és tribulus terrestris már ismert, hogy stimuláló hatása a nő nemi vágy .
6

problémák kezelésére a jelenlegi kapcsolatát . Az egyik legnagyobb gyilkosok a női libidó egy figyelmetlen partnere, mert a nő az érzelmi szempontok a szex éppen olyan fontos, mint a fizikai . Látva a tanácsadó segíthet azáltal, hogy minden partner egy olyan környezetben , hogy szabadon megvitassák a kapcsolatot. Ha a kérdéseket nem lehet orvosolni lehet, hogy ideje, hogy elválnak útjaink.
7

a romantikus hangulatot . Élelmiszer- , a világítás és a zene úgy találták, hogy fokozza ébredés. Ez lehetővé teszi, hogy egy pillanatra szabad magát a stressz a mindennapi életben , és lehetővé teszi, hogy koncentrálni a saját jólétét .