Hogyan számoljuk ki a BMI metrikus

A BMI a testtömeg-index . Az orvosok ezt a számot , hogy meghatározza , ha a megfelelő súlyt a magasság . Ne feledje, hogy a BMI nem használhatják , akik rendkívül izmos vagy nagyon régi , mivel a számok nem pontosan tükrözi , hogy milyen egészséges a súlya . Ha bármilyen kérdése van a BMI , konzultáljon orvosával . Ez az, amire szüksége van
a kilogrammban mért súlyát
a magasság méterben
Calculator

Show More utasítások
1

Fogd a magasság méterben és szorozza meg önmagában . Például , ha a 2 méter magas , szorozza meg 2- 2-t 4 .
2

Osszuk el a számot a 1. lépésben a testsúly kilogrammban. Például , ha az Ön testsúlya 100 kg , ossza ez a szám 4 kap 25 . Ez a szám a BMI .
3

Nézd meg a BMI táblázat segítségével megállapíthatja , ha egy egészséges súlyát. Általában azok a BMI 18,5 és 24,9 normális ; az ennél túlsúlyos. Azok az alábbi 18.5 sovány ( lásd a forrásokat) .