A hátrányai Kinyerési

támogatói gyümölcslé állítják, hogy a számos egészségügyi ellátásokra. Azt mondják , hogy felszívja a tápanyagokat jobban a levet , mint az egész gyümölcsöt és zöldséget , és gyümölcscentrifuga megakadályozzák , vagy akár gyógyítani bizonyos betegségeket . Vannak, akik a préselés élvezetes és ízletes , de mégis van néhány hátránya, néhány ember számára . Költsége gyümölcscentrifuga

Az ára facsaró függ a márka és a modell kiválasztása , hanem felül facsaró fogyasztói keresése 2010 augusztusában azt mutatja, hogy sok kávéházak ára $ 200 és $ 300-at. Attól függően, hogy mekkora a pénztárca , ez lehet drága az Ön számára.
Frissen készült lé íze a legjobb

lé íze a legjobb, ha frissen készült . Csinálok egy nagy kancsó lé előre az idő, lehet, hogy nem működik jól , mert a hosszabb ideig ül a hűtőben , a kevésbé ízletes lesz. Vannak, akik kényelmetlen juice gyümölcsök és zöldségek rendszeres , mégis, mert az idő tart . Továbbá lehet, hogy nehezen juice munkahelyen vagy ha ki , és körülbelül a nap.
Idő részt

Gyümölcscentrifugálás kevesebb időt vesz igénybe , mint a főzés a Étkezési de tovább tart héja és vágott elegendő gyümölcsöt és zöldséget , és készítsen egy új pohár gyümölcslé reggelire , mint ahhoz, hogy készítsen valami , mint pirítós , vagy egy tál müzlit . Elfoglalt emberek nehezen tudják dolgozni gyümölcscentrifuga be a menetrend.
Hiánya Fiber

míg a gyümölcsök és zöldségek rengeteg rostot , gyümölcscentrifuga elválasztja a levet a szálak így a lé végül tartalmazó alig vagy egyáltalán nem rost. Fiber számos egészségügyi előny , beleértve segíti a tápanyagok felszívódását , vastagbél egészségügyi növelése és csökkenti annak kockázatát, vastagbél- rák, csökkenti a koleszterinszintet , és megakadályozza a székrekedés. Az emberek, hogy leve helyett eszik egész gyümölcsöt és zöldséget nem kap elég rostot a diéta .
Magas glikémiás indexű

Sok gyümölcs magas glikémiás index , ami azt jelenti, amelyek sok cukrot. A lé minden gyümölcsöt és zöldséget tartalmaz cukrot, mint az egész gyümölcsöt és zöldséget , így még ha a zöldség alacsony glikémiás index , a lé tartalmazhat sok cukrot . Az emberek, hogy korlátozni kell a cukor-bevitel , mint például a cukorbetegek , előfordulhat, gyümölcscentrifuga ad nekik túl sok cukrot .