Miért igyak vizet, amikor a diéta?

Ivóvíz segíthet a fogyás több szinten. Testi funkciók hatékonyabban működnek, jól hidratált személy. Továbbá , a víz felgyorsítja az anyagcserét, szerint a Web MD . Anyagcsere

szerint a Weight Loss for All website , ivóvíz növeli az anyagcserét . Azt állítják, hogy miután az ivóvíz , a szervezet kalóriát éget 3 százalékkal gyorsabb .
Appetite

Ivóvíz ismert, hogy csökkenti az étvágyat . Szerint a Science Daily , a szervezet gyakran nem tud különbséget tenni aközött, hogy éhes és hogy szomjas . Ivóvíz , ha éhes megakadályozza a felesleges sóvárgást.
Kalória

Csere szóda és kávé tiszta vízzel , hogy vágja le a kalóriabevitel . Ez az egyszerű különbség ivott egy magas kalóriatartalmú ital , és a nem - kalória ital .
Toxinok

A víz nélkülözhetetlen tápanyag . Ez hordozza más tápanyagok, szabályozza a testhőmérsékletet , és kiüríti a méreganyagokat a szervezetből . Ivóvíz segít csökkenteni a testsúly szabályozásával bél funkcióit és megakadályozza a vízvisszatartás.