Nem eszik Ice kalóriát éget ?

Az emberi test kalóriát éget a nap 24 órájában , még alvás közben . A szív az üzemanyag , hogy a verés, a tüdő kienged és bővítése , a szemhéjak a lebegés során álmok, a sejtek osztódnak és belek emésztés. Egyszerű viselkedik, mint a rágás , beszél és álló összes kalóriát éget . Bazális metabolikus ráta

A 30 éves nő, aki 5'6 " magas, súlya 120 £ szüksége körülbelül 1339 kalória naponta , hogy fenntartsák a súlyát , ha ő nem csinál semmit, de marad az ágyban egész nap . Ha ő közepesen aktív, és gyakorolja 3-4 alkalommal hetente , ő lenne szükség további 700-800 kalóriát fenntartani a súlyt, kevesebb és ő a fogyásban. Ezért gyakorlat kulcsfontosságú a fogyás .


kalóriák
a test kalóriát éget , hogy rágni és olvad a jég .

az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma , az átlagos 154 kilós személy használja 370 kalóriát óránként , míg túrázás , 330 kalóriát, míg tánc, 280 kalóriát, a gyaloglás és a 440 kalóriát óránként , míg súlyemelés.
Weight Loss

személy éget 85 kalóriát óránként evés közben ; többet, ha rágás jég , míg a test megolvad , és felmelegíti a jeget a test hőmérsékletét. Bár a rágás jég használja kalóriát , nem nyújt tápanyagokat vagy üzemanyag szükséges az egészség megőrzéséhez. És a szokásos jég rágás károsíthatja a fogzománcot.