Fat táborok Tacoma , Washington

Fat tábor, más néven súlycsökkenés tábor vagy a boot camp , egy szleng kifejezés leírására egy speciális testsúlycsökkentő programot. Fogyás táborok általában történik egy adott helyen , mint egy park, vagy visszavonulás, az utolsó egy meghatározott ideig , és néha a cél egy bizonyos csoport, mint például a gyermekek vagy a nők . Tacoma , Washington és a szomszédos területeken, több fogyás tábor közül lehet választani , valamint a sajátosságait mindegyik illetően eltérőek időkereten belül , hely , a támogatásra jogosult résztvevők és a fogyás módszerek . Elev8 Fitness

Elev8 Fitness egy gyakorlat létesítmény Tacoma kínál négy hetes fogyás táborokban. A program magában foglalja ülések belül és kívül a stúdió, amely áll a jóga , cardio gyakorlatok és erősítő edzés . A résztvevők vehetnek részt a négy napi menetrend osztály alkalommal , reggel vagy este . Az eredmények eltérőek , de általában a résztvevők észre átlagos veszteség a 3-8 kiló, és a 25-50 százalékos növekedése a szív állóképesség szinten.
Tacoma Fitness Boot Camp

Tacoma Fitness boot Camp egy folyamatos testsúlycsökkentő programot, a férfiak és a nők , amely segíti a résztvevőket a zsírégetést , valamint megtanulják a megfelelő testmozgás technikákat és növeli erőt és kitartást . A résztvevők kapnak táplálkozási tanácsadás , közel a testmozgás oktatás és egyéni képzéseket . Oktatók tanítanak gyakorlatok, mint Jack jumping, kör alakú fal futás és kötélhúzás során a négy hetes . Mindegyik tábor tart egy hónapig ülések előforduló hétfőtől szombatig változó reggeli és esti órákban .
Puyallup Adventure Boot Camp

Található, mintegy 10 mérföldre a Tacoma , Puyallup Adventure boot Camp szabadtéri testsúlycsökkentő programot tervezték, csak a nők számára. A súlyzós edzés , pilates , jóga és agility fúrók néhány a gyakorlatok szerepelnek a négy hét, egy óra -per- napos program . A tábor zajlik a különböző külső területek , amelyek előtt be mindkét tábor kezdődik. Visual eredményeket , például csökken a ruha mérete általában úgy tűnik, két-három hetes program .
Puget Sound Adventure Boot Camp

Található Federal Way , WA , város öt mérföldre Tacoma , Puget Sound Adventure Camp kínál négy hetes szabadtéri testmozgás program, amely a táplálkozási tanácsadás , fitness oktatás és motivációs képzés. A program zajlik több helyszínen , beleértve a belső Torna Way , a fitness center, és azon kívül a Celebration Park és számos más közeli parkokban . A résztvevők találkoznak egy óra , hétfőtől péntekig , kezdve 5:30 minden reggel , és eredményeket várnak , mint például a 3-5 százalékos testzsír csökkentése és az öt és 12 kiló fogyás befejezése után a program . A programok fut következetes négyhetes időközönként január-november minden évben.