Hogyan szedjük Magasság & Tömeg

Fontos tudni, hogy a testsúly és a magasság számos okból, többek között a fogyás és az egészség . Lehet orvoshoz tanulni a méréseket . De sokan szeretnék megtanulni ezt az információt a saját rendszeresen . Egy hazai szinten és műanyag mérőszalag , ez az információ kéznél . Ez az, amire szüksége van
Fürdőszobai mérleg
Műanyag mérőszalag

Show More utasítások
Mérlegelés magad
1

Vegye le a ruhát és cipőt, annak érdekében, hogy kap pontos olvasás a mérleg .
2

Kapcsolja be az elektronikus mérleg előtt lépett rá . Érintse meg a közepén a lábad úgy, hogy a " 0 " jelenik meg . Nem kell semmi különöset tennie , mielőtt kilépett rá egy analóg skála .
3

Álljon rá a közepén a skála a lábad kissé egymástól, és a testsúly egyenlően oszlik meg a két lába . Ne támassza az egyik oldalon ; akkor dobja ki az eredményeket .
4

Várja meg a számot , hogy töltse a képernyőn , vagy a telefonos , hogy abbahagyják a mozgást , olvasása előtt a végeredményt. A legtöbb mérleg adhat eredményeket font , kilogramm és a kövek .
Mérési magasság
5

Helyezze a kezdő végén a mérőszalag kissé alatt a szélén a lábát , hogy tartsa a helyén .
6

Állj egyenesen , miközben a mérőszalag egyenesen mellé a szervezetben.
7

Vigye a hüvelyk-és mutatóujjával az egész mérőszalagot a helyszínen közvetlenül a feje fölé , hogy jelölje a magasság .
8

Engedje le a mérőszalag , a hüvelyk-és mutatóujjával a helyén , és olvassa el a számot , hogy azok jelölést. A szám tipikusan centiméterben vagy hüvelykben .