Hogyan kell megtisztítani a súlykontroll

A tisztító étrend általában áll böjt a napok számát , fogyasztása csak a folyékony kalória. Tisztít úgy gondolják, hogy a toxikus lerakódás eltávolításához , amely tárolja a test zsír-és szöveteket. Bár a víz böjt segít megtisztítani a szervezetet gyorsan , néhány gyümölcs-és zöldséglevek hasznos abban, hogy a kalória-és extra energiát , ha szükséges. Utasítások
1

inni nyolc 10 csésze tiszta víz , vagy inkább minden nap . A víz segít, hogy úgy érzi, teljes , miközben tisztító .
2

Legyen friss gyümölcs -és zöldséglé egy turmixgépben vagy facsaró . Igyál csak a lé , mint a forrás kalóriát.
3

Fogyasszon csak folyadék kalória alatt tisztít .
4

gyakorolni minden nap , hogy segítse a szervezet megszabadítja a méreganyagoktól tárolt testzsír .
5

Zuhany naponta öblítse olyan méreganyagokat ki a bőrt .
6

vegye rost kiegészítők minden nap, hogy segítsen a test eltávolítása hulladékot a székletürítés.