Tények a Vitamin E

E-vitamin már dicsérték , hogy képes harcolni az öregedés , valamint sok betegség . E-vitamin , többek között vitaminokat és ásványi anyagokat , elengedhetetlen a jó egészséghez . Bár ez könnyen elérhető a fogyasztása bizonyos élelmiszerek , azt is meg lehet hozni , mint egy kiegészítő , különféle formákban , mint például tabletta vagy kapszula. Történet

E-vitamin -ben fedezték fel a zöld , leveles zöldségek 1922-ben a kutatók Dr. Herbert Evans és Katherine Bishop .
Features

az E-vitamin áll nyolc antioxidáns vegyületek , amelyek védik a sejteket a test a károsodástól. Ez egy erős antioxidáns, amely küzd az öregedés és a betegség .
Funkciók

E-vitamin ismert a számos egészségügyi ellátásokra. Ez hasznos a megelőzés a szívbetegségek , a rák , a magas koleszterin- és az Alzheimer -kór. E-vitamin segít megerősíteni az immunrendszert , ezáltal csökkentve esetben a hideg és az influenza .
Aging és bőrápolás

Mivel E-vitamin erős antioxidáns, amely megvédi a sejteket a kár, hogy is segíti lassítja az öregedési folyamatot . Az E-vitamin használják számos kozmetikai termékek és a helyileg alkalmazott bőrápoló termékek, mint a folyadékok, krémek és kenőcsök. Ez előnyös a gyógyuló égési sérülések, sebek és megakadályozza a hegesedést .
Fertilitási és reprodukciós

E-vitamin fontos szerepet játszik a női reprodukciós rendszert. Ez előnyös a termékenység , valamint a megelőzés a vetélés. Az E-vitamin is hasznos kezelésére premenstruációs szindróma.
Diéta

E-vitamin megtalálható az élelmiszer-források , mint például a mogyoróvaj , magvak , diófélék , teljes kiőrlésű gabona , búzacsíra , olajbogyó és sötétzöld , leveles zöldségek, mint a spenót .
figyelmeztetés

Bár a szervezet nem tud természetes úton előállítani E-vitamin , akkor tárolja . Mivel a szervezet képes tárolni E-vitamin , étrend-kiegészítők nem szabad a felesleges, mert a magas E-vitamin mérgező lehet . Konzultáljon orvosával , mielőtt E-vitamin , különösen akkor, ha a meglévő egészségügyi feltételek , mint például a szívbetegség. E-vitamin működik, mint egy természetes vérhígító és veszélyes lehet , ha figyelembe veszik az előírt véralvadásgátló gyógyszert .