Mi a C-vitamin por?

Az egyik leggyakrabban használt -vitamin C-vitamin -kiegészítők Sokan szívesebben veszi C-vitamin por , vagy kristályok , ahelyett, tabletták és kapszulák. Bár a skorbut , a C-vitamin hiánybetegség , nem gyakori , az emberek hogy C-vitamin por sok más egészségügyi előnyöket , amelyek kapcsolatban vannak vele . Jellemzők

szerint a " recept Táplálkozási gyógyítás ", mert a szervezet nem képes a C-vitamin , a személy kell , hogy ezt a fontos tápanyag a diéta vagy a kiegészítők. Sok ember úgy dönt , hogy kiegészítse , mert a diéta gyakran hiányzik ez a vitamin. Jelek a C-vitamin -hiány is lassú sebgyógyulás , a fáradtság, gyakori fertőzések és ínyvérzés .
Típusok

egy közönséges formája a C-vitamin por aszkorbinsav , ami finom fehér por, amely rendelkezik egy fanyar ízű és könnyen keveredik vízbe vagy gyümölcslé. Szerint a C-vitamin Alapítvány , Dr. Robert Cathcart , a vezető szakértője a C-vitamin a világban , mondta, amikor utalva aszkorbinsav , hogy " kétszer annyi bármely más formája a vitamin szükséges elérni a terápiás eredményeket, ha szájon át . " A másik típus a pufferelt C-vitamin por , amely hozzáadott ásványi anyagok , hogy a por szelídebb az emésztőrendszerre . Emellett egyes C-vitamin por jelzik, hogy az élelmiszer- alapú .
Jelentősége

Bár a C-vitamin kapható tabletták és kapszulák , sokan inkább , hogy ez a tápanyag a porított formában . A port lehet jobban felszívódik , különösen az emberek , akik nem tudják tolerálni a töltőanyagokat és adalékanyagokat , amelyek gyakran jelen vannak a tabletták és kapszulák , és a por bejut a rendszer sokkal gyorsabban, mint a tabletták vagy kapszulák . A gyermekek , különösen a nagyon fiatalok, vehet por , ha még nem tudja, hogy kapszula vagy tabletta . A C-vitamin por gyakran kevésbé költséges, mint a tabletták vagy kapszulák. Bár a kapszulák és tabletták gyakran tartalmaznak töltőanyagok és adalékanyagok , C-vitamin por általában nem .
Egészségügyi előnyei

A C-vitamin fontos antioxidáns . Szerint " egészséges gyógyítás ", ez erősíti az immunrendszert , véd a szabad gyökök ellen , segít a fertőzések elleni védelemben , segíti a mellékvesék , hasznos enyhítésében szívbetegségek és csökkenti a allergiás tünetek . Ez is segít a szervezet foglalkozik a környezetszennyezés , nehézfém mérgezés és az öregedés. Ez segít abban, hogy az íny egészséges és segíti a sebek és égési sérülések gyógyítására . Ez egy fontos eleme a méregtelenítés programok, valamint a szervezetnek szüksége van több C-vitamint során stresszes időkben .
Szempontok

C-vitamin por keverni a gyümölcslé vagy a víz, majd lenyelte . Szerint a " recept Táplálkozási gyógyítás , " ez a legjobb, feldarabolni adag C-vitamin a nap , talán naponta kétszer , ahelyett, hogy csak naponta egyszer. Ez biztosítja a legjobb hatást. Adagolás , hogy egy személy igényeinek számos tényezőtől függ , többek között az általános egészség és az életkor. Bár leggyakrabban az emberek, hogy C-vitamin por szájon át , az emberek néha használja más módon , mint például az orr- öblítés . Az árak a C-vitamin por általában ésszerű és források közé az egészségügyi boltokban és az online kiskereskedők .