Egészség és a Betegség
vitaminok kémiailag izolálták és azonosították a különböző tudósok elején 1900 körül. Élelmiszer- jegyrendszer a második világháború alatt kéri a nemzeti védelmi programokat , hogy tanulmányozza a minimális táplálkozás étrendi forrásokból szükséges, hogy megakadályozza a betegség egy egészséges lakosság számára. 1941 , dietetikusok már megállapodtak a minimális ajánlott napi bevitel szükséges napi étrendi forrásokból. Kereskedelmi vitaminkészítmények már kereskedelmi forgalomba kerültek a pult felett a 1950 . Az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma felülvizsgálja táplálkozási útmutató a kutatás előrehaladtával , és előírja a napi érték értékelést nyomtatandó címkék csomagolt élelmiszer.
RDA a B- Complex
ötven milligrammos dózist jelentősen meghaladja az ajánlott napi bevitel a B-vitaminok. RDA a B1-vitamin ( tiamin ) 1,2 milligramm elkerülése idegi betegség . RDA a B2 ( riboflavin ) 1,3 milligramm , hogy elkerüljék a bőr és a membrán betegség. RDA a B3 ( niacin) 16 milligramm elkerülése pellagra , a bőrbetegség . RDA B6 ( piridoxin ), hogy elkerülje idegkárosodás 17 milligramm . RDA a B9 ( folsav) 30 mikrogramm , vagy csak 0,03 milligramm termelés támogatására az egészséges vörösvérsejtek , bár kétszer akkora adag ajánlott terhesség alatt, vagy a nők terhességet tervez .
Linus Pauling
kémikus Linus Pauling elnyerte a 1954 Nobel-díjat a munka , amely tartalmazta elemzése tetravalens lehetőségeit a szén atom , kapcsolódó elmélet hibridizált elektron kötvény kering megmagyarázni formák a szerves molekulák és leírását elektronegativitás , mértéke poláris vonzereje a molekula . 1968-ban , Pauling munkáját a C-vitamin vezette őt , hogy támogassa vizsgálata " Ortomolekuláris " gyógyszer , vagy terápia alapja a nagy dózisú vitamin .
Ortomolekuláris
Ortomolekuláris elmélet azt sugallja, hogy számos gyógyszer által kifejlesztett kereskedelmi ágazat lényegében felváltja a funkciója a természetes anyagok . Például, ha egy nem sikerült megfelelően felvenni és hasznosítani a B3 (niacin ) egy ok-okozati vagy hozzájáruló tényezője skizofrénia, majd ortomolekuláris dózisban ( megadózisokban ) niacin egy potenciális kezelést. Ortomolekuláris terápia kívül általános orvosi gyakorlat és a sok mainstream egészségügyi szervezet adott ki nyilatkozatokat arra, hogy veszélyt over the counter megadózisú vitamin az öngyógyítást .
Ortomolekuláris Tanulmányok Niacin
niacin sikertörténet ortomolekuláris orvoslás . 2004-ben a csapat a kardiológusok a Walter Reed Army Medical Center először megállapította, hogy a niacin alapján tett klinikai felügyelet támogatására sztatin gyógyszerek nem segít csökkenteni a koleszterinszintet betegeknél a szívroham kockázata . Azonban , a niacin is megnehezítheti a feltételeket betegek cukorbetegség vagy a gyomorfekély . Egy 1977 -ben megjelent tanulmány Kommunikáció Psychopharmacology Ban , Lehmann és Deutsch megerősítette, hogy a niacin nem támogatta antipszichotikus gyógyszereket enyhítésében skizofréniában szenvedő betegek . A nagy dózisban , over-the -counter kiegészítők vált gyógyszereket , és nem kell venni anélkül, hogy orvosi konzultáció .
Mérgező B- vitamin
A máj és a vese filter toxinok vérből , és több B-vitamin nem jelentenek kockázatot a májkárosodás esetén hozott megadózisban . Más B-komplex toxicitások közé tartoznak, de nem kizárólagosan, a lassuló vagy csökkenő inzulin felszabadulását , anémia , vészes vérszegénység , álmatlanság vagy depresszió , fejfájás, a vérnyomás változásai , változások a pajzsmirigy működését , légszomj és epizódok akut szorongás. Bár a kereskedelmi B50 kiegészítők biztonságos adag egészséges felnőttek számára , amikor azt utasítás szerint a termék címkéjén , megadosing több napi adag a B50 kiegészítő, vagy ötvözi B50 adag multivitamin kiegészítőket nem szabad végezni orvosi felügyelet nélkül .