Fontos PCOD szenved fenntartani az egészséges testsúlyt és életmód . Az egyik ilyen módja ennek az, hogy gyakorolja naponta , hogy egy napi multivitamin.
Tünetek
Onesity a PCOD betegek gyakori. További tünetek közé tartozik a PCOD meddőség, inzulin problémák többek között a cukorbetegség , és sötétebb a bőrt. Fontos megjegyezni, a tüneteket tapasztal , amikor megvitatják a választott vitaminok és egyéb kezelések az orvos szerint a Mayo Klinika .
Vitaminok
Számos vitamint javasolta, hogy segítsen a PCOD tünetek szerint PCOSupport : magnézium , B12-vitamin és folsav , B6-vitamin, D-vitamin és a cink . Beszéljétek meg mindegyik orvosával , hogy ha azok megfelelnek a kezelést.
Kiegészítők
kiegészítők is hozzá , hogy a diéta , hogy a tünetek enyhítésére is. A kiegészítők által javasolt PCOSupport.org az alfa liponsav , fekete áfonya , biotin , karnitin , chasteberry , króm, fahéj gyökér , és a halolaj .
Szabályozza tünetek
segítségével szabályozhatjuk a tünetek , az orvos felírhat fogamzásgátló tablettát , hogy szabályozza a menstruációja . Továbbá, akkor javasoljuk, hogy a női multivitamin , hogy támogassák az optimális általános egészség és a megfelelő szervek , valamint mirigy funkcióit. A legtöbb is arra utalnak, hogy alacsony szénhidráttartalmú , magas rosttartalmú étrend csökkenti az elhízás és ellenőrzése az inzulin termelést.