Vitaminok Help Akne

A bőr pórusait létre verejték , hogy segítsen lehűlni a test és a túlmelegedés elkerülése érdekében . Általában az izzadság elpárolog . Azonban, ha beszorul a pórusokat olajjal, szárított vagy szennyeződés bőrsejtek , akne formákat. Az esemény lehet a jele, hogy a szervezet táplálkozási igényeit nem teljesülnek . Törléséhez az arcszínt, győződjön meg róla, acne harci vitaminokat tartalmazza a diéta . A-vitamin

Nincs elég vitamin a szervezetben valóban okozhat akne. A-vitamin karotinoidok erősíti a bőr védőréteg , megakadályozza a pattanások kialakulását azáltal, hogy csökkenti a faggyútermelést. Használt közvetlenül a bőrre , mint egy helyi kezelésére , A-vitamin teszi észrevehető különbség akne csökkentésére. Retin -A népszerű vényköteles akne gyógyszert készült vitamin
E-vitamin

vitamin kell együtt működnek a zsírok E-vitamin , hogy működjön . E-vitamin növeli a szövetek gyógyulását és javítási mint antioxidáns. A kezelés ideje alatt 400 IU naponta küzd a pattanások.
B3-vitamin

B3-vitamin , más néven niacinamide , elősegíti az egészséges bőr által javítja a vérkeringést. Ez is segít a szervezet anyagcsere szénhidrátok, fehérjék és zsírok . A hiány B3 okoz akne.
B5-vitamin

B5-vitamin vagy pantoténsav , csökkenti a stresszt . A stressz egy ismert akne ravaszt. B5-vitamin is szükséges a megfelelő funkciója a mellékvesék , ami segíti a létfontosságú funkciókat, mint például , hogy a szervezet folyamatait élelmiszer.
B2-vitamin

tünete riboflavin és B2-vitamin -hiány az akne. A kezelés ideje alatt 100 mg B2-vitamin napi ajánlott küzd akne problémákra.