Tünetei felesleges Molibdén

Talált magvak , szója és dió , molibdén létfontosságú , hogy a termelés számos alapvető enzimeket, beleértve a szulfit -oxidáz és az aldehid-oxidáz , mely alapvető a méregtelenítés . A molibdén mennyisége minden táplálékforrást függ a talaj , amelyben azt termesztik. Molibdén is elérhető kiegészítő formában bioboltokban . Ezek a kiegészítők általában jön a többi táplálék-kiegészítők . Az ajánlott adag molibdén 45 mikrogramm /nap szerint WebMD . A maximális , a felnőttek nem tart tovább , mint 2000 mikrogramm naponta . Amikor hozott nagy mennyiségben , mint minden vitamin kiegészítés , molibdén mérgező lehet . Bőrkiütések és viszketés

is vesz túl sok molibdén , ha azt észleli, irritációt a bőrön , mint például kiütések vagy viszketés. Csökkentse a napi molibdén - gazdag élelmiszerek , hogy megakadályozzák a további bőrreakciók bekövetkezését. Hogy megnyugtassa a viszkető bőr addig használja jégakku vagy bőrhűtés krémek .
Weight Loss

Ha azt tapasztalja, hogy a nem kívánt fogyás , míg a diéta magas molibdén , keresse fel orvosát, hogy megbizonyosodjon róla, továbbra is fenntartja az egészséges súly a kor és a testalkata . Orvosa javasolhatja pótlólagos kiegészítések vagy bátorítják , hogy be más étkezési lehetőséget annak érdekében , hogy fenntartsák az egészséges testsúlyt.
Vérszegénység

molibdén- túladagolás csökkenését réz a vérben , ami miatt a vérszegénység. Ez az állapot azzal jár, hogy a saját tünetei , köztük a fáradtság és a szédülés . Orvosa végez vérvizsgálatot annak megállapítására, hogy vérszegény , és javasoljuk, gyógyszerek és egyéb kiegészítők kezelni ezt a feltételt .
Hasmenés

túlzott molibdén is okozhat hogy megtapasztalják hasmenés és gyomorpanaszok . Csökkentse a molibdén - gazdag élelmiszerek , és keresse fel orvosát , hogy meghatározzák egy egészséges mennyiségű ezek az élelmiszerek a diéta . Győződjön meg arról, iszik elég folyadékot , mert a kiszáradás csak súlyosbítja a hasmenés. Továbbá , figyelembe elnyelő, mint a Kaopectate , majd megkötik a víz a vékonybélben , csökken a folyadék a székletben .
Ízületi fájdalom és duzzanat

Ha eszel étrend élelmiszerek dominánsan termesztett molybdeniferous talajban , előfordulhat ízületi fájdalom. Figyelembe gyulladáscsökkentő , mint az ibuprofen , enyhíthetik az ízületi fájdalom okozta túladagolás molibdén . Továbbá arról, eszik a kiegyensúlyozott étrend , nem csak egy nagy molibdén - gazdag élelmiszerek .