Osztályozása Aszkorbinsav

Egy másik kifejezés aszkorbinsav C-vitamin , és mivel mindkettő azonos szerkezete és funkciója , a két kifejezést szinonimaként használjuk . Az aszkorbinsav minősül vízben oldódó vitamin , amely nélkülözhetetlen a fenntartó testi funkciók . Az ember nem képes C-vitamin , így ez az egyik alapvető vitaminok . Besorolás Tények

Az emberek nem termelnek aszkorbinsav , amely az elsődleges oka annak minősül nélkülözhetetlen vitamin . Szerint a Polymer Science Learning Center, C-vitamin áll a szén , a hidrogén és az oxigén. A képlet C6H8O6 . Az aszkorbinsav megtalálható számos különböző típusú élelmiszerek , beleértve a citrusfélék , paradicsom, sok leveles , zöld zöldségfélék, és egyes bogyós gyümölcsök .
További Tények

aszkorbinsav szintén antioxidáns , vagy egy adott tápanyag , amely blokkolja által okozott szabad gyököket ( a melléktermékek eredő szervezet átalakítása élelmiszer energiává ) . Az antioxidánsok segítenek véd a szívbetegségek és a különböző típusú rákos , így aszkorbinsav elengedhetetlen az egészséges működését az emberi szervezetben.
Hasznos funkciót

az aszkorbinsav egy rengeteg funkciót , hogy előnyös az emberi szervezetben. Ezek közé tartozik segít csökkenteni a vérnyomást , így biztosítva a megfelelő vérerek tágulása , szövet gyógyulás elősegítésében és a növekedés , így a megfelelő agyműködés , segíti a vas és a kalcium felszívódását , növelése immunválasz , tartva az íny egészséges , fejlesztésének segítése, az erős csontok és fogak segít megelőzni a szürkehályog által megnő a vér áramlását a szemet.
hiány

aszkorbinsav ( C-vitamin) hiánya vezethet zúzódások , vérző fogíny , a fertőzések, ínygyulladás és a fogágy és a skorbut . A C-vitamin -hiány, egy személy gyengének kis vérzések a testen keresztül és laza fogak. Továbbá, ez hosszabb időt vesz igénybe a sebek gyógyítására , lesz egy folyadék építmény a boka és a láb , és a fáradtság , levertség és ízületi fájdalom is tapasztalható .