Információ One- a -Day Vitaminok

One A nap egy sor multivitamin . The One A Day márka alatt számos különböző típusú , mind a célzott egy másik demográfiai . A vitaminok célja, hogy kiegészítse az egészséges táplálkozás , és nem kell tenni a helyére a helyes étkezés . Típusok

A Day vitaminok jönnek képletek kifejezetten a férfiak vagy a nők , mivel a vitamin igényei eltérőek a férfiak és a nők. Vitamin igények is különböznek a kor és az állapota egy ember testének . A női vitaminok közé képletek célja a nők mennek keresztül menopauza , a nők több mint 50 éves , a másik a terhes nők számára . A férfiak vitaminok közé tartozik a képlet az idősebb férfi és egy aktívabb férfiak .
Function

Vitaminok adhat egy lökést a bizonyos tápanyagok , hogy egy ember szükséges a megfelelő működéshez de lehet, hogy nem kap elég tőle élelmiszer. Például egyes terhes nők is eltarthat One A nap magzatvédő vitamin annak érdekében, hogy azok elég folsav és az omega -3 zsírsavak , hogy támogassa az egészséges fejlődését a babák .
Kockázatok

vannak kockázatok figyelembe One A Day vitaminok. Egy személy túladagolás bizonyos vitaminok, mint például A-vitamin, az FDA szerint , ami oda vezethet , hogy a máj és más problémákat mellékhatásai. A túl sok C-vitamin okozhat emésztési gondot . Ha egy személy bármilyen egészségügyi problémája van , akkor meg kell beszélni az orvosával , mielőtt One Day , vagy bármilyen más vitamin .