Lehet egy személy Overdose a kalcium?

Kalcium nem jelent egészségügyi kockázatot , ha figyelembe előírt . Bár a kalcium nélkülözhetetlen vitamin , hogy támogassa a csontok növekedését , túl sok a kalcium is súlyos mellékhatásokat okozhatnak a szervezetben. Ajánlott adagolás

Az ajánlott napi adag kalcium bevitel között 800-1200 mg naponta felnőtteknek , amint azt a Mayo Klinika honlapján .
Tolerancia szintek

túladagolás tünetei akkor fordul elő, amikor a kalcium szintje meghaladja a tolerálható felső szint bevitel. Az UL az 2500 mg kalcium , ami a maximális egy felnőtt is igénybe vehet , mielőtt toxikus hatás jelentkezik. A kalcium a következő címen szerezhetők más táplálkozási forrásból mellett kiegészítőket .
Korai jelei

Szerint a Mayo Clinic , a kezdeti kalcium-túladagolás tünetei közé tartozik a székrekedés , fejfájás , szájszárazság , ingerlékenység, valamint más tünetek. Vesekő lehet fejleszteni, mint egy lehetséges jele túladagolás .
Progression Overdose

kalcium túladagolás csökkentheti a vizelés , a szapora szívverés és a magas vérnyomás . Zavartság , álmosság és fényérzékenység is előfordulhat .