Előnyök a bór , a diéta

Bór egy nyomelem , tulajdonságokkal rendelkezik mind a fémek és nemfémek . Azt is megállapította, az élelmiszereket fogyasztanak az emberek , mint a mazsola és a dió . Bór most szélesebb körben vizsgálták, hogy a lehetséges egészségügyi előnyeit . Míg a kutatás a táplálkozási előnyeit bór emberek számára viszonylag új, az előzetes eredmények arra utalnak, számos előnyt . Bones
bór segíthet erősíti a csontokat .

egyik előnye bór az étrendben , hogy javítja a csontok növekedését . Bór támogatja a funkciók más tápanyagok elengedhetetlen az egészséges csontok, mint például a kalcium -, magnézium- , bór- és D-vitamin is megakadályozza, hogy ezek a csont - növekedés attól, hogy a tápanyagok a vizelettel ürül ki . Ez utóbbi egy új téma érdekes kutatás az öregedés folyamatát - az a tény, hogy a csont - építési anyagok megmaradnak bór tehet étrend kiegészítő bór egy esetleges támogatás szenvedők korfüggő csont romlását. Azonban ez még nem bizonyított .
Megtartása tápanyagok

másik lehetséges előnye bór az étrendben köze a megtartása tápanyagok . Laboratóriumi vizsgálatok patkányokon hiányos D-vitamin mutatnak nagyobb megtartása a D-vitamin patkányokban étrend kiegészítő bór , mint az adott semmi . Ez azt sugallja, hogy a bór hasonló hatásai lehetnek az emberre hiányos D-vitamin , valamint más tápanyagok, mint a kalcium és a magnézium.
Menopauza
Bór segíthet csökkenteni a negatív hatásai a menopauza

Boron is segíthet enyhíteni a negatív hatásokat a menopauza . A csökkenés az ösztrogén termelést eredményez a nemi vágy hiánya , és növeli a hőhullámok sok posztmenopauzában . Az előzetes vizsgálatok azt mutatják, hogy a bór segíthet ellensúlyozza a menopauza növeli az ösztrogén termelést , és segít , hogy bontják a nemi hormonok a szervezetben.
General Health Enhancement

Van némi jelzi, hogy táplálék- bór lehet egy minden-körül egészségügyi booster . Általában számos egészségügyi előnyei bór származik az a tény , hogy ez fokozza a hatást más tápanyagok hozott a szervezetben. A bór segít bele más fontos ásványi anyagok, nem csak a kalcium a csontokba. Azt is összefüggésbe hozható a megnövekedett tanulás, a memória és más kognitív funkciókat .