Zsíros bőr Étrend-kiegészítők

Zsíros bőr oka a faggyúmirigyek a bőr termel túl sok faggyút . A faggyú használja a szervezet , hogy kenje a bőr és a haj . Bővelkedés faggyú is, hogy a bőr megjelenését, olajos , ami foltok . A legjobb út az egészséges bőr bő vízzel, és a kiegyensúlyozott étrend, amely gyümölcsöt, zöldséget és sovány fehérjeforrás. Senki kiegészítő bebizonyosodott , hogy konkrétan zsíros bőrre. De figyelembe kiegészítők , amelyek elősegítik az egészséges bőr általában segíthet , hogy javítsa a megjelenését egy olajos arcbőr . Hogyan állapítható meg, ha a bőr olajos

Zsíros bőr jellemzi fényes megjelenés és a jelen az olaj a bőrön . Az olaj válhat észrevehető kb 20 perc után már mosni és szárítani az arcod. A homlok, az arc , az orr és az áll lehet a leginkább érintett területeken. Sokszor , a felesleges faggyút vezet eltömődött pórusok és pattanások okozó pattanások , bár a bőr állapotát, esetleg más okok miatt.
Vitaminok zsíros bőrre

Szerint a Mayo Klinika , a C-vitamin segíthet Önnek egy egészségesebb arcszínt, és csökkenti a pattanások . B- komplex vitaminok , cink- , réz- és E-vitamin is előnyös a bőr támogatásával elasztin termelést a bőrsejteket . Elasztin egyik fő összetevője az egészséges bőr sejt termelés . Az egészséges bőr lehet, hogy jobb egyensúlyt faggyútermelést , és kevésbé hajlamosak a olajosság . A-vitamin segít a javítása és a növekedés bőrsejtek .
Esszenciális zsírsavak

esszenciális zsírsavak ( EFA ) segít , hogy a bőr a természetes kenése szükséges . Nélkül a megfelelő mennyiségű EFA a szervezetben , a bőr még több faggyú annak érdekében, hogy cserélje ki. A felesleges faggyú okozhat zsíros bőr és a pattanások . EFAÆs tartalmazzák az omega -3 és omega- 6 esszenciális olajok. Megtalálhatja EFA halolaj vagy ligetszépe olaj kiegészítőket .