Hogyan teszt CoQ10 hiányosságok ?

Koenzim Q10 , vagy CoQ10 , egy vitamin megtalálható kis mennyiségben a közönséges élelmiszereket . Az emberek igényelnek CoQ10 megfelelő működéséhez a mitokondriumok , a sejten belüli struktúrák energiát előállítani . Az emberek a rossz táplálkozás, vagy bizonyos betegségek káros lehet CoQ10 hiány, jelentős táplálkozási problémát okoz súlyos egészségügyi problémák. Utasítások
1

Értékelje a diéta. Sokan nemvegetariánusoknál akik nem veszik étrend-kiegészítők nem kap további vitaminok szükségesek a természetes CoQ10 termelést. Növeli a táplálkozással bevitt gyümölcs és zöldség , vagy egy vitamin kiegészítés segíthet a tünetek CoQ10 hiány.
2

Vizsgálja a tünetek CoQ10 hiány előtt beszéljen orvosával kapok egy vérvizsgálat. Emberek CoQ10 hiány gyakran számolnak be arról , hogy fáradt , miután izomgyengeség vagy valamilyen rohamok . Készíts egy listát a tünetek, hogy eldönthessük, hogy illik a képbe , hogy valaki CoQ10 hiány.
3

Beszélje meg orvosával . Ő egy szakember, aki adhat útmutatást , hogy a CoQ10 hiány felelős a tüneteket, vagy , hogy van egy komoly probléma . Ha az orvos azt gyanítja , hogy már hiányos CoQ10 szintje , tud rendelni egy hivatalos teszt .
4

Adjon vért . Általában körülbelül egy teáskanál vér szükséges a CoQ10 vizsgálati koncentrációt. Lehet, hogy néhány napig, amíg eredmény áll rendelkezésre , de a vérvizsgálat az egyetlen biztos módszer diagnosztizálására CoQ10 hiány.