Vashiány és a fáradtság

Ha Ön nő és fáradtság egész idő alatt , lehet, hogy vashiányos vérszegénység. Bár ez nem történik meg , hogy az emberek , előfordul, hogy a nők gyakrabban . Az okok a nehéz időszakok vagy vérveszteség, a terhesség , a test , hogy valahogy nem képes felszívni a vas rendesen , és nem kap elég vas a diéta . Tünetek

tünetei vashiányos vérszegénység közé állandó fáradtság , a sápadt , törékeny körmök és a körmöket , a fájdalmas vagy gyulladt nyelv , étvágytalanság és a sóvárgást a termékek, mint a szennyeződés vagy műanyag .


Diagnózis

A legjobb módja annak , hogy megtudja , ha vashiányos vérszegénység az, hogy a teljes vérkép ( CBC ), vérvétel , és az orvos értelmezik . Az orvos megnézi a ferratin és hematokrit érték .
Iron and Blood

vérsejtek szükséges vasat ahhoz, hogy a gyártás hemoglobin . A hemoglobin fontos, mert segít a vörösvérsejtek oxigént szállítják a szervezetben .
Foods gazdag vasban

ételek gazdag vas közé hús, kagyló, máj, bab, vitamin dúsított reggeli gabonapelyhek , spárgával és sült krumpli bőr. A terhes nőknek kell , hogy távol marad a máj .
Figyelmeztető

több nem jobb vaspótló . A túl sok vas , hogy ha beteg , általában hányinger és hasmenés.