Hogyan válasszunk Étrendkiegészítők Diabetes

Bár még továbbra is sok vita körül forog hatékonyságát kiegészítők cukorbetegség kezelésére , sok egészségügyi szakemberek olyan biztos a hatékonyságát kiegészítőket , hogy rendszeresen tanácsot a betegek fogyasztani őket . Olyan sok kiegészítők, amelyek azt állítják, hogy pozitív hatással van a cukorbetegség azonban, hogy gyakran nehéz kiválasztani kiegészítőket , hogy érte. Bizonyos kiegészítők egyértelműen jobb, mint mások. Utasítások
1

Vegyünk egy multivitamin . Akár cukorbeteg , akár nem , ez egy jó ötlet, hogy egy napi multivitamin . Azok számára, akik cukorbetegek , ez egy jó ötlet. Ahhoz, hogy a teljes haszon , győződjön meg arról, hogy a multivitamin nyújt Önnek sok B-vitamin , E és C vitamin , biotin , króm , magnézium és cink . Mindezek a tápanyagok már kimutatták, hogy különösen jótékony hatással van a cukorbetegek számára.
2

Vedd fahéj , ha a vércukorszint magas marad annak ellenére, hogy minden mást, amit csinálsz , hogy szabályozni azt . Fahéj kiegészítők, amikor azt tanácsolta , lehet egy súlyos hatással csökkenti a vércukorszintet . Ez nem is rossz ötlet, hogy a fahéj egy része a napi étrend , hogy kap egy további segítséget a cukorbetegség .
3

Vegye L -karnitin , ha a cukorbetegség tömegre vonatkozó. L - karnitin található étrendünkben , amikor eszünk húst , és használják , a szervezetben , hogy segítsen megtörni a zsír le az energiát. Ez egy nagyszerű kiegészítő azok számára, akik a 2. típusú diabetes , akiknek szükségük van , hogy lefogy, hogy a vércukorszint le, és hogy a vér triglicerid ellenőrzés alatt .
4

Vegye omega- 3-as . Nem számít, milyen , ha cukorbeteg , akkor részesülhet a fogyasztásának hatásait omega- 3 zsírsavak. A legjobb kiegészítő forrása az omega -3 zsírsavak a diabetikus megtalálható halolaj kiegészítők.
5

Vegyünk napi , alacsony dózisú aszpirint. A cukorbetegség kerülnek sokkal nagyobb a kockázata a szívbetegségek és más szív-és érrendszeri problémák. Ellen a , kezdődik egy alacsony dózisú aszpirin kezelés. Kérdezze meg orvosát , hogy ez a megfelelő az Ön számára, és milyen adagolást kellene venni .
6

Vegye lassan felszabaduló niacin , ha a koleszterin emelkedett . Sok ember szenved cukorbetegségben is baj, a koleszterin , és van egy nagy bizonyíték azt sugallja, hogy a két feltétel köthető . Lassan felszabaduló niacin kiegészítők segít csökkenteni a koleszterinszintet.