vásárlásakor lenmag vásárolni őket az egész , nem pedig földön, a hosszabb eltarthatóság . Mégis, meg kell darálni előtt evett , a maximális táplálkozási előnyt. Kávédarálók kiválóan alkalmasak csiszolás lenmag , de ha használja a csiszoló a kávé , a lenmag is vegye fel a kávé ízét . Egy másik köszörülés lehetőség egy kis élelmiszer-feldolgozó, de ez nem olyan hatékony, mint a kávédaráló . Grind , amire szüksége van , és tárolja a többit . Tárolása esetén az egész lenmag , helyezd el őket egy légmentesen lezárt tartályban , a hűtőben. Utasítások
1
Állítsa össze a élelmiszer-feldolgozó a gyártó utasításait, és helyezze be az élelmiszer-feldolgozó blade .
2
adjunk hozzá mintegy 4 evőkanál. egész lenmag , hogy a processzor tálba , és fedjük le a fedelet , zár a helyére.
3.
Nyomja meg, és elnyomják a lüktető opciót , a készülék be- és kikapcsolása , hogy őrölni a magokat spurts , szemben egyszerűen bekapcsolja a gépet , és járassa . Eljárást, amíg a magok a kívánt konzisztenciát.
